Berriak
-
Beltzarantzeak D bitaminaren sintesian lagun dezake?
BlogaZer da D bitamina? Gantzetan disolbagarria den bitamina bat da, batez ere larruazalean sintetizatzen dena B erradiazio ultramorearen (UVB) eraginpean dagoenean. Hezurren osasunean, sistema immunologikoan eta kaltzioaren metabolismoan zeregin garrantzitsua du. UV izpien eta D bitaminaren arteko erlazioa UVB izpiak dira iturri nagusia...Irakurri gehiago -
Kirol lesioetarako errehabilitazio errezeta
BlogaAsiako Neguko Jokoak arrakastaz amaitu ondoren, fitness zaletasun nazionalak olatu berri bat piztu du, eta gero eta jende gehiago ari da kirolean aritzen, baina horrekin batera datozen kirol lesioak ere gero eta nabarmenagoak dira. Kirol lesio guztien artean, giharretako lesioak dira ohikoenak...Irakurri gehiago -
Nola erabili beltzarantzeko ohe bat segurtasunez: hasiberrientzako gida lehen aldiz erabiltzen dutenentzat
BlogaBeltzarantzeko ohe bat segurtasunez nola erabili behar den jakiteko informazioa bilatzen ari bazara, leku egokira iritsi zara. Beltzarantzeko oheek modu azkar eta eraginkorra eskaintzen dute eguzkitan orduak eman gabe eguzkiak musukatutako itxura lortzeko. Hala ere, ezinbestekoa da beltzarantzeko oheak segurtasunez erabiltzea erredurak, erditze goiztiarrak saihesteko...Irakurri gehiago -
Zergatik saiatzen gara hainbeste gure azala zuritzen, baina oraindik tristea eta horia ikusten da?
BlogaEgunero zaintzen dut nire azala, aurpegiko maskarak aplikatzen ditut aldizka, eta baita hainbat zuritzeko produktu probatzen ere, baina nire azala oraindik tristea eta horia da. Zergatik zure azala gero eta horiagoa bihurtzen da azala zuritzeko ahaleginak egin arren? Zergatik bihurtzen da azala tristea eta horia? Egoera normaletan, h...Irakurri gehiago -
Argi Gorriaren Terapiak zure sistema immunologikoa indartu al dezake?
BlogaGaur egungo munduan, inoiz baino garrantzitsuagoa da sistema immunologiko sendoa izatea. Elikadura egokia, loa eta ariketa fisikoa immunitate onaren oinarriak diren arren, jende askok teknologia berritzaileetara jotzen ari da gorputzaren defentsa naturalak hobetzeko. Arreta pizten ari den teknologia horietako bat Red ...Irakurri gehiago -
Nola lagun dezakeen argi gorriaren terapiak emakumezkoen emankortasuna areagotzen
BlogaAntzutasunak mundu osoko milioika emakumeri eragiten die, desoreka hormonaletatik eta obulutegi-funtzio eskasetik hasi eta endometriosiraino eta adinarekin lotutako obuluen kalitatearen beherakadaraino doazen kausak direla eta. Lagundutako ugalketa-teknologiek (ART) bikote askori haurdun geratzen lagundu dieten arren, osagarri ez-inbaditzaileek...Irakurri gehiago