Berriak
-
Beltzarantzeko oheei buruzko maiz egiten diren galdera nagusiak
BlogaBeltzarantzeko oheak aukera ezaguna dira urte osoan eguzkiak musukatutako distira bilatzen dutenentzat. Baina hasiberria edo maiz erabiltzen duzun ala ez, baliteke galderak izatea nola funtzionatzen duten, segurtasun neurriak eta jardunbide egokiei buruz. Hona hemen ohikoenak diren galderak —eta erantzun argiak—...Irakurri gehiago -
Argi Gorriaren Terapiari Buruzko 5 Maiz Egiten diren Galdera Nagusiak
BlogaArgi gorriaren terapia (RLT) arreta azkar lortzen ari da ongizate, edertasun eta medikuntza komunitateetan, dituen onura ugariengatik: zahartzearen aurkako eta minaren arintzetik hasi eta pisuaren kudeaketara eta kirolaren berreskurapenera arte. Baina jende askorentzat, argi gorriaren terapia oraindik berria edo lausoa iruditzen da. Artikulu honetan,...Irakurri gehiago -
Larruazaleko osasunaren amaiera hanturaren aurkakoaren amaieran al da?
BlogaGorritasun sentikorretik hasi eta akne tematiraino, zimur goiztiarretatik pigmentazioraino, askotan faktore inflamatorioak daude horien atzean. "Hanturaren aurkakoa" hitza ere oso ezaguna bihurtu da larruazala zaintzeko arloan, eta jende askok uste du larruazaleko osasunaren amaiera hanturaren aurkakoetan dagoela...Irakurri gehiago -
Nola lortu lo ona gau batean?
BlogaLoaren arazoek, hala nola insomnioak eta lo eskasak, ez dituzte soilik larruazaleko egoeretan eragiten, baita osasun fisikoan eta bizi-kalitatean ere eragin handia dute. Gau on bat lo egiteko, tratamendu tradizionalak normalean lasaigarrietan oinarritzen dira, baina epe luzeko erabilerak erraz ekar dezake drogen gehiegizko kontsumoa...Irakurri gehiago -
Izpi ultramoreak beltzarantzeko makinetan: UVA eta UVBren interpretazio medikoa.
BlogaBeltzarantzeko kabinek (eguzkitako oheek) erradiazio ultramorea (UV) igortzen dute, batez ere UVA (315–400 nm) moduan, eta neurri txikiagoan UVB (280–315 nm). Eguzki-argia naturalak bi erradiazio mota kopuru orekatua duen arren, beltzarantzeko ekipoek UVA maila altuagoak igortzen dituzte normalean, eta hauek desberdinak izan daitezke...Irakurri gehiago -
Argi ultramoreak gizakien immunitatean duen eragin potentziala: beltzarantzeko makinak eta sistema immunologikoa
BlogaUltramore erradiazioak (UV), eguzki-argitik edo iturri artifizialetatik (belauntzeko makinak, adibidez) datorrenak izan, eragin konplexuak ditu gizakien immunitatean. UV esposizio moderatuak D bitaminaren sintesia laguntzen duen bitartean —hau onuragarria da funtzio immunologikoarentzat—, gehiegizko esposizioak, batez ere bel...Irakurri gehiago