Bloga
-
Argi gorriaren terapia ona al da giharretako tentsioetarako?
BlogaGiharretako distentsioak —gihar tiratuak bezala ezagutzen direnak— gihar-zuntzak gehiegi luzatzen edo urratzen direnean gertatzen dira. Maiz gertatzen dira kiroletan, lan fisikoan eta eguneroko jardueretan, eta askotan mina, hantura eta mugikortasun mugatua eragiten dute. Jende gehiagok suspertzeko irtenbide ez-inbaditzaileak bilatzen dituen heinean, argi gorriaren terapia...Irakurri gehiago -
Argi Gorriaren Terapiak Hilekoaren Kalanbreak Arintzen Lagun Al Dezake?
BlogaHilekoaren kalanbreak (dismenorrea) mundu osoko milioika emakumeri eragiten diete, askotan sabeleko beheko mina, bizkarreko ondoeza eta nekea eraginez. Minaren aringarriak eta berogailu-konpresak erabili ohi diren arren, jende askok alternatiba ez-botikagarriak eta ez-inbaditzaileak bilatzen ditu orain. Aukera berri bat argi gorriaren terapia da...Irakurri gehiago -
Argi gorriaren terapia ona al da muskuluak berreskuratzeko?
BlogaGiharren berreskurapena funtsezko atala da kirol-errendimenduaren, lesioen prebentzioaren eta ongizate fisiko orokorraren artean. Azken urteotan, argi gorriaren terapiak (RLT) —fotobiomodulazio izenez ere ezaguna— arreta piztu du giharren berreskurapen azkarragoa eta eraginkorragoa laguntzeko duen gaitasunagatik. Beraz, argi gorriak...Irakurri gehiago -
Argi Gorriaren Terapiak Lesioen Errekuperazioa Bizkortu Al Dezake? Zientzia Azalduta
BlogaLesioen sendatzeak askotan mina, hantura eta mugikortasun mugatua dakartza, kirol jarduerak, istripuek edo gehiegizko erabilerak eraginda izan. Azken urteotan, argi gorriaren terapia (RLT) sendagairik gabeko eta ez-inbaditzaile gisa agertu da, sendagairik gabeko errekuperazio azkarragoa eta ehunen sendatzea laguntzeko. Zientziaren gero eta handiagoak babestuta...Irakurri gehiago -
Argi Gorriaren Terapia vs. Argi Infragorria: Desberdintasun Nagusiak, Abantailak eta Erabilerak
BlogaArgi gorriaren terapia eta infragorrien argiaren terapia askotan aipatzen dira elkarrekin ongizate, medikuntza eta errekuperazio esparruetan. Biak fotobiomodulazio motak diren arren, uhin-luzera desberdinak erabiltzen dituzte eta onura desberdinak eskaintzen dituzte, baina osagarriak. Argi gorriak eta infragorriak nola funtzionatzen duten ulertzeak lagun dezake...Irakurri gehiago -
Argi Gorriaren Terapiak Hantura Murriztu Al Dezake? Ebidentzian Oinarritutako Ikerketa Azalduta
BlogaHantura gorputza lesio eta infekzioetatik babesteko diseinatutako erantzun immune naturala da. Hala ere, hantura kroniko bihurtzen denean, osasun-egoera ugari sor ditzake, besteak beste, artikulazioetako mina, artritisa, giharretako mina, nahasmendu autoimmuneak eta baita gaixotasun kardiobaskularrak ere...Irakurri gehiago