Bloga
-
Beltzarantzeko ohea vs. eguzkia: zenbat denbora behar da bakoitzak beltzarantzeko?
BlogaJende askok galdetzen du zenbat denbora behar den beltzarantzeko ohe batean eguzkitan beltzarantzearekin alderatuta. Bi metodoek izpi ultramoreen (UV) esposizioan oinarritzen diren arren, behar den denbora eta intentsitatea oso desberdinak dira. Konparazio hau ulertzeak beltzarantzeko abiadura, eraginkortasuna eta balizko arriskuak hobeto ebaluatzen lagun zaitzake...Irakurri gehiago -
Zein seguruak dira eguzkitako beltzarantzeko oheak?
BlogaEguzkia beltzarantzeko oheak asko erabiltzen dira beltzarantze azkar eta uniformea lortzeko, baina haien segurtasuna kezka arrunta da oraindik. Beltzarantzeko oheek esposizio kontrolatua eskaintzen duten arren, erradiazio ultramoreak (UV) igortzen jarraitzen dute, eta horrek osasun arriskuak sor ditzake. Beraz, zenbateraino dira seguruak eguzkia beltzarantzeko oheak? Erantzun laburra da ez dagoela UV beltzarantzerik...Irakurri gehiago -
Argi Urdina vs Argi Gorria Terapia: Desberdintasun eta Onura Nagusiak Ulertzea
BlogaArgi-terapia asko erabili da dermatologian, ongizatean eta medikuntza estetikan. Hala ere, jende askok nahasita dago argi urdinaren eta gorriaren terapiaren arteko aldeaz. Bietako bakoitzak argiaren uhin-luzera espezifikoak erabiltzen dituen arren, gorputzean dituzten efektuak oso desberdinak dira. Zer da Argi Urdinaren Terapia...Irakurri gehiago -
Zergatik da hain ezaguna "argi gorriaren terapia" larruazala zaintzeko komunitatean?
BlogaArgi gorriaren terapia larruazala zaintzeko munduan hedatzen ari da. Etxeko gailuetatik hasi eta klinika profesionaletaraino, zahartzearen aurkako eta aknearen tratamenduetatik hasi eta larruazal sentikorrerako konponketaraino, ia larruazala zaintzeko behar guztietarako irtenbideetan agertzen da eta sare sozialetan joera bihurtu da. Baina zerk egiten du hau itxuraz guztiz...Irakurri gehiago -
Zenbat denbora eman behar da eguzkitan beltzarantzeko ohe saio baten baliokidea?
BlogaJende askok galdetzen du nola alderatzen den ohe beltzarantzeko saio bat eguzki-esposizio naturalarekin. 10 minutu ohe beltzarantzeko ordubete eguzkitan egotearen berdina al da? Erantzuna ez da zehatza, baina ikerketa eta dermatologiako jarraibideek konparazio erabilgarriak eskaintzen dituzte UV intentsitatearen eta esposizio motaren arabera. Konparazio hau ulertzea...Irakurri gehiago -
Zenbat denbora behar da eguzkitako oheetatik beltzarantzeko?
BlogaEguzkitako oheak, beltzarantzeko oheak bezala ere ezagunak, izpi ultramoreen (UV) esposizio kontrolatua emateko diseinatuta daude, larruazalean melanina ekoizpena estimulatzeko. Galdera ohikoenetako bat hau da: zenbat denbora behar da benetan eguzkitako ohe batetik beltzarantzeko? Erantzuna hainbat faktoreren araberakoa da, besteak beste, larruazal mota...Irakurri gehiago