Bloga

  • Argi gorriaren terapiak azala estutu al dezake?

    Argi gorriaren terapiak azala estutu al dezake?

    Bloga
    Azala estutzea edertasun tratamendu ez-inbaditzaileak bilatzen dituzten pertsonen helburu ohikoenetako bat da. Zahartzetik eta eguzki-kalteetatik hasi eta pisu-gorabeheretaraino, azalak elastikotasuna eta sendotasuna gal ditzake denborarekin. Gaur egungo galdera ohikoa da: argi gorriaren terapiak (RLT) azala estutzen lagun dezake benetan? Nola...
    Irakurri gehiago
  • Argi gorriaren terapiak parasitoak hil ditzake?

    Argi gorriaren terapiak parasitoak hil ditzake?

    Bloga
    Argi gorriaren terapia (RLT), laser terapia maila baxukoa (LLLT) edo fotobiomodulazioa bezala ere ezaguna, oso erabilia da azala gaztetzeko, mina arintzeko, muskuluak berreskuratzeko eta hantura kontrolatzeko. Duela gutxi, batzuek galdetu dute: Argi gorriko terapiak parasitoak hiltzen ere lagun dezake? Erantzun laburra: RLT ez da...
    Irakurri gehiago
  • Argi Gorriaren Terapia Gehiegi Egin Al Dezakezu?

    Argi Gorriaren Terapia Gehiegi Egin Al Dezakezu?

    Bloga
    Argi gorriaren terapia oso ezaguna da larruazalerako, mina arintzeko eta ongizaterako dituen onurengatik. Baina tratamendu askok bezala, galdetuko diozu zeure buruari: Gehiegi egin al dezakezu? Argi Gorriaren Terapiaren Segurtasuna Argi gorriaren terapia ez-inbaditzailetzat eta segurutzat jotzen da, ez baitu UV argia erabiltzen eta ez baitu azala erretzen. Aldeko gehienak...
    Irakurri gehiago
  • Argi Gorriaren Terapia Erabili Behar Al Duzu Azal Biluzian?

    Argi Gorriaren Terapia Erabili Behar Al Duzu Azal Biluzian?

    Bloga
    Argi gorriaren terapia tratamendu ez-inbaditzailea da, intentsitate baxuko argi gorria eta infragorri hurbila erabiltzen duena larruazalaren osasuna, giharren berreskurapena eta ongizate orokorra laguntzeko. Galdera ohikoa da ea zuzenean larruazal biluzian erabili behar den. Erantzun laburra baiezkoa da: emaitzarik onenak lortzeko, argi gorriaren terapiak...
    Irakurri gehiago
  • Zenbat denbora egon behar duzu beltzarantzeko ohe batean?

    Zenbat denbora egon behar duzu beltzarantzeko ohe batean?

    Bloga
    Saio egokia zure azal motaren, beltzarantzeko ohearen indarraren eta zure beltzarantzeko helburuen araberakoa da. 1. Jarraibide orokorrak Azal argia: 5-7 minutu. Azal ertaina: 7-10 minutu. Azal ilunagoa: 10-15 minutu. 2. Denboran eragina duten faktoreak Lanpararen intentsitatea eta adina. Aurreko beltzarantzeko historia. ...
    Irakurri gehiago
  • 10 Maiz Egiten diren Galderak (FAQ) argi gorri eta infragorri terapiari buruz

    10 Maiz Egiten diren Galderak (FAQ) argi gorri eta infragorri terapiari buruz

    Bloga
    Zer da argi gorri eta infragorrien terapia? Zelulen konponketa eta ehunen osasuna suspertzeko uhin-luzera gorriak eta infragorri hurbilak erabiltzen dituen tratamendua da. Nola funtzionatzen du? Argiak ehunak zeharkatzen ditu eta mitokondrioak estimulatzen ditu ATP gehiago ekoizteko, sendatzea eta energia sustatzeko. Zeintzuk dira onurak? ...
    Irakurri gehiago