Argi gorriaren terapia vs. beltzarantzeko oheak: zein da aldea?

Argi gorriaren terapia eta beltzarantzeko oheak ongizate edo edertasun gune berdinetan aurkitzen dira askotan, baina balio dutehelburu oso desberdinakBeltzarantzeko oheak erradiazio ultramorearen (UV) bidez azala iluntzeko diseinatuta dauden bitartean, argi gorriaren terapiak honako hau du helburu:larruazalaren osasuna eta zelulen laguntza UV esposiziorik gabe.

Desberdintasuna ulertzea ezinbestekoa da tratamendu egokia aukeratzeko, edo segurtasunez konbinatzeko.

Zer da beltzarantzeko ohe bat?

Beltzarantzeko ohe batek erabiltzen duerradiazio ultramore (UV), batez ere:

• UVA (% 95–99)azala iluntzeko.

• Kantitate txikiakUVBeguzki-erredurak eragin ditzakeenak

Helburu nagusia:

• Sortu azal-tonu ilunagoa (beltza)

Ezaugarri nagusiak:

• Beltzarantze azkarra eta ikusgarria

• UV esposizio handia

• Larruazaleko zahartzearen eta larruazaleko minbiziaren arrisku handiagoa

Zer da Argi Gorriaren Terapia?

Argi gorriaren terapiaren erabilerakuhin-luzera ez-UVak, normalean:

• Argi gorria (630–660 nm inguruan)

• Infragorri hurbileko argia (810–880 nm inguruan)

Helburu nagusia:

• Larruazala gaztetzen laguntzea

• Kolagenoaren ekoizpena sustatzea

• Zirkulazioa eta muskulu-berreskurapena hobetu

Ezaugarri nagusiak:

• Ez du beltzarantzeko efekturik

• Ez dago UV erradiaziorik

• Behar bezala erabiltzen denean, ohiko erabilerarako segurua

Argi Gorriaren Terapia vs. Beltzarantzeko Oheak: Desberdintasun Nagusiak

Zeinek funtzionatzen du azkarrago?

• Beltzarantzeko oheakkolore ikusgaia azkar sortzen dute —batzuetan saio gutxiren buruan—

• Argi gorriaren terapiaasteetan zehar larruazalaren kalitatearen hobekuntza mailakatuak sortzen ditu

Abiadura zure helburuaren araberakoa da:

• Azkarragoakolorea→ beltzarantzeko oheak

• Seguruagoaazalaren hobekuntza→ argi gorriaren terapia

Argi gorriaren terapia seguruagoa al da beltzarantzeko oheak baino?

Bai. Dermatologikoki eta segurtasun aldetik:

• Argi gorriaren terapiaez du DNA kaltetzen

• It ez du melatonina murrizten

• It ez du azaleko minbiziaren arriskua handitzen

Beltzarantzeko oheak, aldiz, osasun erakundeek honela sailkatzen dituzte:kartzinogenoaUV esposizioagatik.

Argi gorriaren terapia erabil al daiteke beltzarantzeko oheekin?

Bai—kontuz erabiltzen denean eta ez eguzki-babesaren ordezko gisa.

Ile-apaindegi eta ongizate-zentro profesional askok eskaintzen dute:

• Argi gorriaren terapia beltzarantzea baino lehen edo ondoren

• Argi gorria larruazalaren itxura eta suspertzea laguntzeko

• UV beltzarantzeko saio maizekiko mendekotasun txikiagoa

Konbinazio hau askotan gisa kokatzen daikuspegi orekatuagoa., nahiz eta UV esposizioa minimizatu behar den oraindik ere.

Zein da hobea epe luzerako larruazaleko osasunerako?

Epe luzerako larruazalaren osasuna lehentasuna bada:

• Argi gorriaren terapia aukera hobea da

• Larruazalaren kalitatea hobetzen du UV kalterik gabe

• Beltzarantu gabe distira nahi duten bezeroentzat egokia

Beltzarantzeko oheek emaitza estetikoak eman ditzakete, baina larruazaleko kalte metatuen kostuan.

Azken epaia

Argi gorriaren terapia eta beltzarantzeko oheak diraez trukagarriak.

• Beltzarantzeko oheak= kolore azkarragoa, arrisku handiagoa

• Argi gorriaren terapia= beltzarantzea ez, larruazalaren euskarri seguruagoa

Edertasun eta ongizate kontsumitzaile modernoentzat, argi gorriaren terapia gero eta gehiago ikusten daosasunean oinarritutako alternatiba, beltzarantzeko oheak modu selektiboagoan erabiltzen diren bitartean —edo guztiz saihesten direnak—.

Maiz egiten diren galderak

Argi gorriaren terapiak zure azala beltzarantzen al du?
Ez. Argi gorriaren terapiak ez du azala iluntzen.

Argi gorriaren terapia seguruagoa al da beltzarantzeko oheak baino?
Bai. Ez du UV erradiaziorik barne hartzen.

Beltzarantzeko oheak argi gorriaren terapiarekin ordezkatu al ditzaket?
Zure helburua kolorea baino gehiago azalaren osasuna bada, argi gorriaren terapia alternatiba sendoa izan daiteke.