Haurdunaldiak aldaketa asko dakartza gorputzean, eta horiekin batera tratamenduei eta teknologiei buruzko kontuz ibiltzeko joera handiagoa dator. Argi gorriaren terapia kontuan hartzen ari bazara, galdetuko duzu agian:Segurua al da lehen hiruhilekoan erabiltzea?
Erantzun laburra hau da:ez dago kaltea frogatzen duen ebidentzia argirik, baina ez dago segurtasuna berresteko ikerketa nahikorik ere, batez ere haurdunaldiaren hasieran. Horregatik, kontuz ibiltzea ezinbestekoa da.
Zergatik den lehen hiruhilekoa hain sentikorra
Lehen hiruhilekoa (1-12 asteak) fetuaren garapenerako aldi kritikoa da. Etapa honetan zehar:
-
Organo nagusiak eratzen hasten dira
-
Zelulak azkar zatitzen eta bereizten dira
-
Enbrioia ingurumen-eraginekiko zaurgarriagoa da
Horregatik, osasun-hornitzaile askok saihestea gomendatzen dutetratamendu ez-funtsezkoaksegurua dela argi eta garbi frogatu ezean.
Zer da Argi Gorriaren Terapia?
Argi gorriaren terapia (RLT), fotobiomodulazioa bezala ere ezaguna, 630-850nm arteko uhin-luzerak erabiltzen ditu normalean zelulen jarduera estimulatzeko. Oso erabilia da larruazaleko osasunerako, mina arintzeko eta hantura murrizteko.
Garrantzitsua da argi gorriaren terapia:
-
Ba al du?ez erabili UV erradiazioa
-
Is ez-ionizatzailea(ez du DNA kaltetzen X izpiek bezala)
-
Oro har, segurutzat jotzen da biztanleria orokorrarentzat
Segurua al da haurdunaldian?
Haurdunaldiari dagokionez —batez ere lehen hiruhilekoari—, ikerketa mugatua da.
Badaudeez dago eskala handiko ikerketa klinikorikhaurdun dauden pertsonen segurtasuna berresten. Ondorioz:
-
Mediku askok gomendatzen dutesabelean erabiltzea saihestuz
-
Batzuek haurdunaldiaren hasieran erabilera guztiz mugatzea gomendatzen dute
-
Beste batzuek baimendu dezaketeeremu txikietan erabilera zuzendua(aurpegia edo artikulazioak bezala) gainbegiratzepean
Kezka potentzialak
Argi gorria bera arrisku txikikoa den arren, zeharkako kezkak daude:
1. Beroaren eraginpean
Gailu batzuek beroa sortzen dute, eta horrek gorputzaren tenperatura igo dezake; haurdunaldiaren hasieran arrisku-faktore ezaguna da.
2. Hormona-sentsibilitatea
Haurdunaldiko hormonek azala erreaktiboagoa bihur dezakete, narritadura arriskua handituz.
3. Ikerketa falta
Arazo handiena segurtasun-datu sendoen falta da, besterik gabe.
Erabiltzea aukeratzen baduzu
Haurdunaldiaren hasieran argi gorriaren terapia egitea pentsatzen ari bazara:
-
Kontsultatu lehenik zure osasun-hornitzaileari
-
Saihestu zuzeneko esposizioasabeleko eta pelbiseko eremua
-
Erabiliintentsitate baxuko gailuak
-
Mugatu saioak honetara:iraupen laburrak (5-10 minutu)
-
Gelditu berehala ondoeza nabaritzen baduzu
Haurdunaldian alternatiba seguruagoak
Argi-terapiaren ordez, kontuan hartu haurdunaldirako seguruak diren aukerak:
-
Larruazala zaintzeko errutina leunak
-
Hidratazioa eta nutrizioa
-
Haurdunaldirako onartutako tratamendu topikoak
-
Ariketa arina eta atsedena
Azken epaia
Argi gorriaren terapia normalean segurua den arren jende gehienarentzat, haurdunaldiko lehen hiruhilekoan erabiltzea ez dago ondo aztertuta. Horregatik, hobe dakontuz ibiltzeaeta kontsultatu mediku profesional bati erabili aurretik, batez ere haurdunaldiaren hasierako faseetan.
