Adinarekin eta begi-neke digitalarekin ikusmen arazoak ohikoagoak diren heinean, interesa handitu egin da irtenbide alternatibo eta ez-inbaditzaileen inguruan. Maiz egiten den galdera bat hau da:
Argi gorriaren terapiak zure ikusmenari lagun diezaioke?
Artikulu honek argi gorriaren terapiaren atzean dauden printzipio zientifikoak eta begien osasunean duen eragin potentziala aztertzen ditu.
Zer da Argi Gorriaren Terapia?
Argi gorriaren terapia (RLT), fotobiomodulazioa ere deitua, uhin-luzera gorri eta infragorri hurbileko maila baxuak erabiltzen ditu, normalean artean...630–660 nm eta 810–880 nm—zelulen funtzioa suspertzeko.
Argi urdin edo UV ez bezala, argi gorria ez da kaltegarria eta ehunen konponketa eta mitokondrioen jarduera laguntzeko duen gaitasunagatik aztertu da.
Nola gainbehera egiten duen ikusmena denborarekin
Ikusmena okertu egin daiteke honako arrazoi hauengatik:
-
Adinarekin lotutako mitokondrioen disfuntzioa
-
Erretinako energia-ekoizpen murriztua
-
Estres oxidatiboa eta hantura
-
Pantailen eta argi artifizialaren aurrean denbora luzez egotea
Erretinako zelulek, batez ere fotohartzaileek, energia maila handiak behar dituzte behar bezala funtzionatzeko.
Nola Argi Gorriko Terapiak Ikusmena Lagundu Dezakeen
Argi gorriaren terapiak ikusmenari mesede egin diezaioke hainbat mekanismoren bidez:
1. Mitokondrioen funtzioa hobetzen du
Argi gorriak zitokromo c oxidasa estimulatzen du mitokondrioetan, erretinako zeluletan ATP ekoizpena areagotuz.
2. Estres oxidatiboa murrizten du
Fotobiomodulazioak adinarekin lotutako ikusmen-gainbeherarekin lotutako hantura eta kalte oxidatiboa murriztu ditzake.
3. Erretinako zelulen osasuna laguntzen du
Ikerketek iradokitzen dute argi gorriaren esposizioak fotohartzaileen sentikortasuna eta erretinaren osotasuna mantentzen lagun dezakeela.
Zer dio ikerketak?
Ikerketa kliniko eta laborategikoek adierazten dute argi gorri edo infragorri hurbileko esposizio kontrolatuak honako hau egin dezakeela:
-
Kontraste-sentsibilitatea hobetu
-
Zahartzen ari diren begietan ikusmen-funtzioa sustatzen du
-
Adinarekin lotutako erretinaren gainbehera motela
Entsegu batzuek ikusmen-errendimenduaren hobekuntza ikusi zuten ondorengoizeko esposizio labur eta intentsitate baxukoaargi gorriaren uhin-luzeretara.
Argi gorriaren terapia segurua al da begietarako?
Segurtasuna funtsezkoa da ikusmenaz hitz egiterakoan. Ikerketek azpimarratzen dute:
-
Intentsitate maila oso baxuak
-
Esposizio-iraupen laburrak
-
Begi-babesik gabeko zuzeneko potentzia handiko gailuak saihestea
Begietarako protokolo espezifikoak nabarmen desberdinak dira larruazaleko edo muskulu-tratamenduetatik.
Argi gorri profesionalen eta kontsumitzaileen gailuak
| Gailu mota | Aplikazioa | Arrisku maila |
|---|---|---|
| Sistema medikoak/klinikoak | Erretinako terapia gainbegiratua | Baxua (kontrolatua) |
| Argi gorri orokorreko panelak | Larruazaleko eta gorputzeko erabilera | Ez da begietarako diseinatua |
Begietarako seguruak diren eta ikerketan oinarritutako ikuspegiak bakarrik kontuan hartu behar dira.
Ondorioa
Beraz,Argi gorriaren terapiak zure ikusmenari lagun diezaioke?
Froga zientifikoek iradokitzen dute erretinaren osasuna eta ikusmen-funtzioa lagun ditzakeela baldintza kontrolatuetan behar bezala aplikatzen denean. Hala ere, argi gorriaren terapia ez da ikusmen-galeraren sendabidea eta ez luke inoiz ordezkatu behar begien zaintza profesionala.
Maiz egiten diren galderak
1. galdera: Argi gorriaren terapiak ikusmena betirako hobetu al dezake?
Funtzioa lagun dezake, baina ez ditu begietako gaixotasunak sendatzen.
2.G: Argi gorri arruntak erabil ditzaket begietan?
Ez. Larruazalerako edo gorputzerako erabilerarako gailuak ez dira begietarako seguruak.
3. galdera: Nork atera dezake onura gehien?
Adineko helduak adinarekin lotutako ikusmen-galera jasaten ari dira.