Argi gorrien terapiak giharren berreskurapena azkartu al dezake?

2015eko berrikuspen batean, ikertzaileek ariketa aurretik muskuluetan argi gorria eta infragorri hurbila erabiltzen zuten entseguak aztertu zituzten eta nekea arte eta argi terapiaren ondoren egindako errepikapen kopurua nabarmen handitu zen.

"Agortu arte denbora nabarmen handitu da plazeboarekin alderatuta 4,12 s eta errepikapen kopurua 5,47 handitu da fototerapiaren ondoren".

"Ondorioztatu dugu fototerapiak (laser eta LEDekin) muskulu-errendimendua hobetzen duela eta errekuperazioa azkartzen duela batez ere ariketa aurretik aplikatzen denean.