Bloga
-
Ongi al dago argi gorriaren terapia egitea oheratu aurretik?
BlogaBai! Oheratu aurretik argi gorriaren terapia (RLT) ez da segurua bakarrik, baizik eta jende askoren loaren kalitatea hobetu dezake. Hona hemen zergatik den onuragarria eta nola optimizatu zure saioa: Oheratu aurretik RLTren onurak Melatonina areagotzen du – Argi gorriak/NIR argiak zure erritmo zirkadianoa erregulatzen lagun dezake naturala lagunduz...Irakurri gehiago -
Nola prestatu argi gorri terapia ohe baterako?
BlogaArgi gorri terapia (RLT) ohe saio baterako prestatzeak onurak maximizatzen eta esperientzia erosoa bermatzen laguntzen du. Hona hemen urratsez urrats gida bat: **1. Saioa baino lehen Larruazala prestatzea Garbitu larruazala – Kendu makillajea, ukenduak, olioak edo eguzkitako krema (argiaren xurgapena blokeatu dezakete). Esfoliatu (aukerakoa)...Irakurri gehiago -
Argi gorriaren terapia beltzarantzeko ohe bat al da?
BlogaEz, argi gorriaren terapia (RLT) EZ da beltzarantzeko ohe bat; modu guztiz desberdinetan funtzionatzen dute eta efektu oso desberdinak dituzte. Hona hemen azalpena:Irakurri gehiago -
Zertarako balio du argi gorri terapiako ohe batek?
BlogaArgi gorri terapiako ohea (RLT) tresna indartsua da larruazaleko osasunerako, mina arintzeko, giharren berreskurapenerako eta ongizate orokorrerako. Beltzarantzeko oheek (UV izpiak erabiltzen dituztenek) ez bezala, RLT oheek LED argi gorria (660nm) eta infragorri hurbila (850nm) erabiltzen dute larruazala eta ehunak zeharkatzeko, zelulen konponketa suspertuz. Hona hemen zer egiten duten...Irakurri gehiago -
Nolakoa da argi gorri terapia ohe bat?
BlogaArgi gorri terapia ohe bat (batzuetan argi gorri terapia kabina edo gorputz osoko panela deitzen zaio) beltzarantzeko ohe baten antzekoa da, baina UV izpien ordez argi gorria eta infragorri hurbila (NIR) igortzen duten LEDak erabiltzen ditu. Hona hemen zer espero dezakezun: Argi gorri terapia ohe baten ezaugarri nagusiak: Diseinua eta egitura: Horizontala edo...Irakurri gehiago -
Zer jantzi argi gorri terapia ohean?
BlogaArgi gorri terapia ohe bat erabiltzean, erosotasuna eta azalaren argiarekiko esposizio maximoa funtsezkoak dira. Hona hemen zer jantzi (edo ez jantzi) emaitzarik onenak lortzeko: Gomendatutako arropa aukerak: Arropa gutxi (onura guztiak lortzeko onena) Kolore biluzia edo barruko arropa bakarrik – Argi gorriak hobeto sartzen da azalean ez dagoenean ...Irakurri gehiago