Bloga
-
Argi gorria eta zutitzearen disfuntzioa
Zutitzearen disfuntzioa (ED) oso ohikoa den arazoa da, eta ia gizon guztiei eragiten die une batean edo bestean.Aldartean, norberaren balio-sentimenduetan eta bizi-kalitatean eragin handia du, antsietatea eta/edo depresioa eraginez.Tradizionalki adineko gizonekin eta osasun arazoekin lotuta egon arren, ED arra...Irakurri gehiago -
Argi terapia rosazeorako
Rosazea aurpegiko gorritasuna eta hantura ezaugarri dituen baldintza bat da.Munduko biztanleriaren %5 ingururi eragiten dio, eta arrazoiak ezagutzen badira ere, ez dira oso ezagunak.Epe luzeko larruazaleko gaixotasuntzat hartzen da, eta gehienetan Europako/Kaukasoko emakumeei eragiten die...Irakurri gehiago -
Ugalkortasunerako eta Kontzepziorako Argi Terapia
Antzutasuna eta ugalkortasuna areagotzen ari dira, emakumeen eta gizonen artean, mundu osoan.Antzua izatea bikote gisa haurdun geratzeko ezintasuna da 6-12 hilabete probatu ondoren.Ugalkortasuna haurdun geratzeko aukera murriztua izateari esaten zaio, beste bikote batzuekin alderatuta.Kalkulatzen da...Irakurri gehiago -
Argi terapia eta hipotiroidismoa
Tiroidearen arazoak oso zabalduta daude gizarte modernoan, genero eta adin guztiei eragiten diete maila ezberdinetan.Diagnostikoak beharbada beste edozein baldintza baino maizago galtzen dira eta tiroideo arazoetarako tratamendu/preskripzio tipikoak gaixotasunaren ulermen zientifikoaren atzean daude.Galdera...Irakurri gehiago -
Argi Terapia eta Artritisa
Artritisa minusbaliotasunaren kausa nagusia da, gorputzeko artikulazio batean edo gehiagotan hanturak eragindako mina errepikakorra delarik.Artritisak hainbat forma izan eta normalean adinekoekin lotuta egon arren, edonori eragin diezaioke, adina edo sexua edozein dela ere.Erantzungo dugun galdera...Irakurri gehiago -
Muskuluen Argi Terapia
Argi terapia ikerketek aztertu duten gorputzeko atal ezezagunetako bat muskuluak dira.Giza muskulu-ehunak energia ekoizteko sistema oso espezializatuak ditu, kontsumo baxuko aldi luzeetarako eta kontsumo biziko aldi laburretarako energia emateko gai izan behar dutenak.Berriro...Irakurri gehiago -
Argi Gorriaren Terapia vs Eguzkiaren Argia
ARGI TERAPIA Edozein unetan erabil daiteke, gauez barne.Barruan erabil daiteke, pribatutasunean.Hasierako kostua eta elektrizitate-kostuak Argi-espektro osasuntsua Intentsitatea alda daiteke. Ez du UV argi kaltegarririk D bitaminarik ez du energia-ekoizpena hobetzen du Mina nabarmen murrizten du. Ez du eguzkirik ateratzen...Irakurri gehiago -
Zer da zehazki argia?
Argia modu askotan defini daiteke.Fotoi bat, uhin forma bat, partikula bat, maiztasun elektromagnetikoa.Argiak partikula fisiko eta uhin gisa jokatzen du.Argia deritzoguna gizakiaren argi ikusgarri gisa ezagutzen den espektro elektromagnetikoko zati txiki bat da, gizakiaren begietako zelulak sentikorrak diren...Irakurri gehiago -
Zure bizitzan argi urdin kaltegarria gutxitzeko 5 modu
Argi urdina (425-495 nm) potentzialki kaltegarria da gizakientzat, gure zeluletan energia-ekoizpena galarazten du eta bereziki kaltegarria da gure begientzat.Hau denboran zehar begietan ikusmen orokor eskasa izan daiteke, batez ere gaueko edo distira baxuko ikusmena.Izan ere, argi urdina ondo ezarrita dago mendean...Irakurri gehiago -
Ba al dago argi terapiaren dosifikazioa gehiago?
Argi terapia, Fotobiomodulazioa, LLLT, fototerapia, terapia infragorria, argi gorri terapia eta abar, antzeko gauzen izen desberdinak dira: gorputzari 600nm-1000nm tartean argia aplikatzea.Jende askok LED bidezko argi terapia zin egiten du, beste batzuek, berriz, maila baxuko laserrak erabiliko dituzte.Dena dela...Irakurri gehiago -
Zein dosi lortu behar dut helburu?
Orain zer dosi jasotzen ari zaren kalkulatu dezakezun, jakin behar duzu zer dosi den benetan eraginkorra.Berrikuspen-artikulu eta hezkuntza-material gehienek 0,1 J/cm² eta 6J/cm² bitarteko dosi bat zeluletarako egokiena dela esan ohi dute, gutxiago ezer egin gabe eta askoz gehiago onurak bertan behera utziz....Irakurri gehiago -
Nola kalkulatu argi terapia dosia
Argi terapia dosia formula honekin kalkulatzen da: Potentzia-dentsitatea x Denbora = Dosia Zorionez, azken ikerketek unitate estandarizatuak erabiltzen dituzte beren protokoloa deskribatzeko: Potentzia-dentsitatea mW/cm² (miliwatt zentimetro karratu bakoitzeko) Denbora s-tan (segundo) Dosia J/-tan cm² (Joulak zentimetro karratu bakoitzeko) Argirako...Irakurri gehiago