Bloga
-
Zenbatetan beltzaran zaitezke beltzarantzeko ohe batean? Maiztasun segurua, aholkuak eta azal motaren gida
BlogaBarruko beltzarantzea oso ezaguna da beltzarantze azkar eta uniformea lortzeko, baina galdera ohikoenetako bat hau da: "Zenbatetan beltzarantze dezaket segurtasunez beltzarantze-ohe batean?". Erantzuna zure azal motaren, beltzarantze-esperientziaren, ohe motaren eta UV izpien esposizio ohitura orokorren araberakoa da. Gida honek gomendatutako beltzarantze-maiztasuna azaltzen du, ...Irakurri gehiago -
Beltzarantzeko oheek larruazaleko kalteak eragiten al dituzte? Arriskuen, prebentzioaren eta alternatiba adimentsuagoen gida osoa
BlogaBeltzarantzeko oheak aukera ezaguna dira oraindik ere beltzarantze azkar eta uniformea lortzeko, batez ere hilabete hotzetan edo barruko beltzarantze emaitza kontrolatuak nahi dituztenentzat. Hala ere, jendeak duen kezka ohikoenetako bat da ea beltzarantzeko oheek larruazalean kalterik eragiten duten. Erantzun laburra: bai, beltzarantzeko ohe tradizionalak...Irakurri gehiago -
Argi Gorriaren Terapiak Hilekoaren Kalanbreak Arintzen Laguntzen Al Du? Hona Hemen Minaren Arintzearen Atzean dagoen Zientzia
BlogaHilerokoaren kalanbreak (dismenorrea) milioika emakumeri eragiten diete hilero, sabeleko beheko mina, pelbiseko tentsioa eta batzuetan bizkarreko edo izterreko ondoeza eraginez. Minaren aurkako botikak ohikoak diren arren, gero eta jende gehiagok jotzen du argi gorriaren terapiara (RLT) hantura murrizteko eta umetokiko...Irakurri gehiago -
Zenbatetan erabil dezakezu beltzarantzeko ohea? Maiztasun seguruaren gida larruazal motaren arabera
Bloga«Astean zenbat aldiz beltzaran naiteke?» da sarean barruko beltzarantzeari buruz gehien egiten diren galderetako bat. Egia esan, ez dago erantzun bakarra, beltzarantzeko maiztasun ideala honako hauen araberakoa baita: Zure azal mota Zure beltzarantzeko helburuak Erabiltzen duzun beltzarantzeko ohe mota Zure esperientzia...Irakurri gehiago -
Segurua al da egunero argi gorriaren terapia erabiltzea? Hona hemen adituek gomendatzen dutena
BlogaArgi gorriaren terapia (RLT) goraipatzen da larruazala gaztetzeko, hanturaren aurkako eta suspertzeko onurak dituelako, baina erabiltzaile askok oraindik galdetzen dute: ondo al dago argi gorriaren terapia egunero egitea? Erantzun laburra: Bai, eguneroko erabilera normalean segurua da, intentsitatea eta iraupena egokiak diren bitartean. 1. Zergatik...Irakurri gehiago -
Segurua al da beltzarantzeko ohea erabiltzea? Benetako arriskuak, onurak eta nola beltzarantzeko modu adimentsua
BlogaBeltzarantzeko oheak edertasunaren industrian gehien eztabaidatzen diren gaietako bat dira. Milioi bat pertsonak gustuko dute barruko beltzarantzea arrazoi kosmetikoengatik, baina segurtasunari buruzko kezkak —batez ere UV esposizioari eta azaleko minbiziari— ere asko eztabaidatzen dira sarean. Egia ñabardura gehiagokoa da: beltzarantzeko oheek arriskuak dituzte, baina horiek...Irakurri gehiago