Argi gorriaren terapia (RLT)arintzeko metodo ezaguna eta ez-inbaditzailea dabizkarreko minaArgi gorri edo infragorri hurbileko intentsitate baxuko argia erabiliz funtzionatzen duhantura murriztu, muskuluak erlaxatu, etasendatzea sustatuehunen sakonean.
Zergatik erabili argi gorriaren terapia bizkarreko minarentzat?
-
Hantura murrizten du.
RLT-k gorputzaren hanturazko erantzuna baretzen laguntzen du, eta hori askotan bizkarreko minaren erroa da. -
Odol-zirkulazioa hobetzen du
Odol-fluxu hobeak oxigeno eta mantenugai gehiago ekartzen ditu gihar eta artikulazio minduetara. -
Giharretako tentsioa arintzen du
Argi gorriak muskulu tentsiodunak erlaxatzen eta zurruntasuna murrizten laguntzen du. -
Ehunen konponketa sustatzen du
Zelulen konponketa laguntzen du, gihar tentsiodunen edo disko kaltetuen sendatzea bizkortuz.
Bizkarreko minarentzako argi gorri mota onenak
-
Gorputz osoko argi gorridun oheak
Bizkarreko min kronikorako bikaina, batez ere gorputzeko beste atal batzuk aldi berean tratatu nahi badituzu. -
Argi gorrien panelak
Hauek zuzenean bizkarreko beheko edo goiko aldean jar daitezke arintze zehatza lortzeko. -
Eskuko argi gorri gailuak
Tokiko mina arintzeko eta eramangarritasunerako aproposa.
Erabilera aholkuak
-
Erabili argi gorriaren terapiaAstean 5-7 aldizemaitzarik onenak lortzeko.
-
Saioek 10-20 minutu iraun dezakete, gailuaren eta intentsitatearen arabera.
-
Ziurtatu zure azala ondo dagoelagarbi eta hutsiktratamenduan zehar.
Ondorioa
Argi gorriaren terapia bizkarreko mina modu naturalean arintzeko modu seguru eta eraginkorra da. Ohea, panela edo eskuzko gailua aukeratzen duzun ala ez, erabilera etengabeak erliebea ekar dezake botikarik edo kirurgiarik gabe.