Erabiltzeanargi gorriaren terapia ohea, erosotasuna eta azala argiarekiko esposizio maximoa dira gakoak. Hona hemen zer jantzi (edo ez jantzi) emaitzarik onenak lortzeko:
Gomendatutako arropa aukerak:
- Arropa Minima (Onena Onura Osoetarako)
- Biluzik edo Barruko Arropa Bakarrik– Argi gorriak hobeto sartzen da azalean oztopatzen duen ehunik ez dagoenean. Jende askok barruko arropa bakarrik janzten du edo biluzik joaten da (leku pribatuan badaude).
- Bikini/Bainujantziak– Estaldura nahiago baduzu, bikini minimalista edo bainujantzi estu bat egokia da.
- Ehun arina eta estua (apaltasuna nahiago bada)
- Arropa zuria edo kolore argikoa– Argi gorriak ehun zuri eta meheak partzialki zeharka ditzake.
- Spandex/Likrazko galtza motzak eta kirol bularretakoa– Ehun estuak eta elastikoek argia pixka bat sartzen uzten dute.
Zer saihestu behar da:
- Arropa lodia edo iluna– Argi gorria/neguko infragorria blokeatzen du, eraginkortasuna murriztuz.
- Arropa solteak edo zabalak– Itzalak sortzen ditu eta esposizioa murrizten du.
Aholku gehigarriak:
- Kendu bitxiak eta makillajea– Metalek eta kosmetikoek argia islatu dezakete.
- Babestu begiak– Erabili babes-betaurrekoak oheak argi bizia igortzen badu.
- Egiaztatu instalazioaren arauak– Klinika batzuek janzkera kodearen politikak izan ditzakete.
Helburu Eremuetarako:
- Eremu zehatz bat tratatzen baduzu (adibidez, aurpegia, belaunak), zati hori bakarrik erakutsi gainerakoa estaliz.