Mendeetan zehar argia helburu terapeutikoetarako erabili izan da, baina azken urteotan bakarrik hasi gara bere potentziala guztiz ulertzen. Gorputz osoko argi terapia, fotobiomodulazio (PBM) terapia bezala ere ezaguna, argi terapia mota bat da, gorputz osoa edo gorputzeko eremu espezifikoak argiaren uhin-luzera espezifikoen eraginpean jartzean datzana. Tratamendu aukera ez-inbaditzaile eta seguru honek osasunerako onura ugari dituela frogatu da, besteak beste, larruazaleko egoerak hobetzea, mina murriztea, kirolaren errekuperazioa sustatzea, aldartea hobetzea eta immunitate-funtzioa indartzea.
Blog-sarrera honetan, gorputz osoko argi-terapiaren atzean dagoen zientzia, trata ditzakeen baldintzak eta saio batean zer espero daitekeen aztertuko dugu.
Gorputz osoko argi-terapiaren atzean dagoen zientzia Gorputz osoko argi-terapiak gorputzaren sendatze-prozesu naturalak estimulatuz funtzionatzen du. Gorputzak argi-uhin-luzera jakin batzuk xurgatzen dituenean, larruazalean eta azpiko ehunetan sakon sartzen dira, non zelulekin elkarreragiten duten eta hainbat erantzun fisiologiko eragiten dituzten. Erantzun horien artean egon daitezke...
Zirkulazioa handitu: Argi-terapiak odol-fluxua hobetu dezake, eta horrek sendatzea sustatu eta hantura murriztu dezake.
Zelulen funtzio hobetua: Argi-terapiak zelulen energia-ekoizpena handitu dezake, eta horrek zelulen funtzioa hobetu eta ehunen konponketa sustatu dezake.
Hantura murriztea: Argi-terapiak hantura murriztu dezake zitokina proinflamatorioen ekoizpena gutxituz eta zitokina antiinflamatorioen ekoizpena handituz.
Kolagenoaren ekoizpena handitzea: Argi-terapiak kolagenoaren ekoizpena estimula dezake, eta hori ezinbestekoa da azal, hezur eta ehun konektibo osasuntsu bat izateko.
Immunitate-funtzio hobetua: Argi-terapiak sistema immunologikoa indartu dezake zelula immunologikoen ekoizpena eta jarduera handituz.
Gorputz osoko argi-terapiak eragindako erantzun fisiologiko zehatzak erabilitako argiaren uhin-luzera espezifikoen, argiaren intentsitatearen eta tratamenduaren iraupenaren eta maiztasunaren araberakoak dira.
Gorputz Osoko Argi Terapiarekin trata daitezkeen baldintzak Gorputz osoko argi terapia hainbat baldintza tratatzeko erabil daiteke, besteak beste
Larruazaleko arazoak: Gorputz osoko argi terapia psoriasia, ekzema eta beste larruazaleko gaixotasun batzuk tratatzeko erabil daiteke. Hantura murriztuz eta ehunen konponketa sustatuz, azkura, gorritasuna eta deskatatzea bezalako sintomak arintzen lagun dezake.
Minaren kudeaketa: Gorputz osoko argi-terapiak artritisa, fibromialgia eta beste min kroniko batzuk bezalako gaitzekin lotutako mina arintzen lagun dezake. Hantura murriztuz eta ehunen konponketa sustatuz, artikulazioen mugikortasuna hobetzen eta muskulu-tentsioa murrizten lagun dezake.
Kirolaren errekuperazioa: Gorputz osoko argi-terapiak kirolariei lesioetatik errekuperatzen, giharretako mina murrizten eta giharren funtzioa hobetzen lagun diezaieke. Zirkulazioa handituz eta ehunen konponketa sustatuz, errekuperazioa bizkortzen eta kirol-errendimendua hobetzen lagun dezake.
Zer espero gorputz osoko argi-terapia saio batean Gorputz osoko argi-terapia saio batek 10 eta 30 minutu artean irauten du, tratatzen ari den egoera espezifikoaren eta argiaren intentsitatearen arabera. Saioan zehar, pazienteari ohe batean etzanda edo argi-terapia ganbera batean zutik egoteko eskatuko zaio, kaltetutako eremuak estalita dituela.
Depresioa eta antsietatea: Gorputz osoko argi-terapiak aldartea hobetzen eta depresioaren eta antsietatearen sintomak murrizten dituela frogatu da. Serotonina ekoizpena handituz eta kortisol mailak murriztuz, ongizate emozionala hobetzen eta estresa murrizten lagun dezake. Funtzio kognitiboa: Gorputz osoko argi-terapiak funtzio kognitiboa, memoria eta arreta hobetzen dituela frogatu da. Garuneko odol-fluxua eta oxigenoa handituz, garuneko funtzioa hobetzen eta gainbehera kognitiboa murrizten lagun dezake. Funtzio immunologikoa: Gorputz osoko argi-terapiak sistema immunologikoa indartzen eta osasun orokorra sustatzen lagun dezake. Zelula immunologikoen ekoizpena eta jarduera handituz, gorputzak infekzioei eta gaixotasunei aurre egiten lagun dezake.