Argi gorriaren terapia-oheek (gorputz osoko argi gorriaren terapia-gailuak bezala ere ezagutzen direnak) zientifikoki frogatutako hainbat onura eskaintzen dituzte. Onura nagusiak hauek dira:
1. Larruazalaren osasuna eta zahartzearen aurkakoa
- Fibroblastoak estimulatuz kolagenoaren ekoizpena areagotzen du, zimurrak eta lerro finak murriztuz.
- Azalaren tonua eta ehundura hobetzen ditu: aknea, rosazea, ekzema eta psoriasia arintzen laguntzen du.
Ehunen konponketa eta sendatzea sustatuz, orbainak eta luzapen markak murrizten ditu.
Zaurien sendatzea hobetzen du eta ebaki, erredura eta ebakuntza osteko orbainen suspertzea bizkortzen du.
2. Minaren arintzea eta hanturaren murrizketa
Giharretako eta artikulazioetako mina arintzen du. Artritisa, bizkarreko mina eta fibromialgia arintzeko eraginkorra.
Hantura murrizten du zitokina proinflamatorioak (TNF-α eta IL-6 bezalakoak) gutxituz.
Lesioen errekuperazioa bizkortzen du – kirolariek muskuluak konpontzeko eta mina murrizteko erabiltzen dute.
3. Giharren berreskurapen eta errendimendu hobetua
DOMS (giharretako mina berantiarra) murrizten du – kirolariei azkarrago errekuperatzen laguntzen die.
Oxigenoa eta mantenugaiak giharretara hobeto iristeko, zirkulazioa handitzen du.
4. Ilearen hazkuntza estimulatzea
Alopezia androgenetikoa tratatzen du eta ilearen birhazkundea sustatzen duela frogatu da entsegu klinikoetan.
Ile-folikuluak indartzen ditu eta ile-zikloen hazkuntza-fasea luzatzen du
5. Aldarte eta lo onurak:
Eguzki-argia imitatzen du aldartea hobetzeko, sasoiko nahasmendu afektiboarekin (SAD) laguntzen baitu.
Zirkadiano erritmoa erregulatzen du – melatonina ekoizpena hobetu dezake lo hobea lortzeko.
6. Metabolismo eta zelula onurak:
ATP ekoizpena areagotzen du zelulen energia hobetzeko (mitokondrioen funtzioa).
Pisua galtzen lagun dezake, nahiz eta hori ez den bere funtzio nagusia.
Nork erabiltzen ditu argi gorrizko terapia oheak?
Ospetsuen eta edertasun kliniken bidez erabiltzen dituzte zahartzearen aurkako eta azala gaztetzeko.
Kirolariek eta fisioterapeutek erabiltzen dituzte errekuperazio azkarragoa eta mina arintzeko.
Mina kronikoa dutenek artritisa bezalako gaitzetarako analgesikoen alternatiba gisa erabiltzen dute.
Ekzema, psoriasia eta aknea bezalako larruazaleko arazoak dituzten pertsonak.
Zenbatetan erabili behar duzu?
Larruazalerako eta zahartzearen aurkako tratamendurako: Astean hiru eta bost saio artean, bakoitza 10-20 minutukoa.
Mina eta suspertzea: Egunero erabili arazo akutuen kasuan; astean hiru aldiz mantentze-lanetarako.
Segurtasuna eta albo-ondorioak:
Ez-inbaditzailea eta, oro har, segurua – ez du UV izpirik eta arrisku minimoa du.
Bigarren mailako efektu arin posibleen artean, aldi baterako gorritasuna edo begi-nekea daude (erabili betaurrekoak).
Ondorioa:
Argi gorriaren terapia oheek onura ez-inbaditzaileak eta sendagairik gabekoak eskaintzen dituzte larruazalerako, mina arintzeko, suspertzeko eta ongizate orokorrerako. Emaitzak aldatu egiten diren arren, asteetan edo hilabeteetan etengabe erabiltzeak hobekuntza nabarmenak ematen ditu normalean. Emaitza onenak lortzeko, aukeratu FDAk onartutako gailu bat, hala nola Merican Red Light Therapy Bed M4N, eta jarraitu gomendatutako protokoloak.