1. Berehalako dutxa
-
RLT daez-termikoa eta ez-inbaditzailea, beraz, zuez da itxaron beharrikdutxatzeko.
-
Dutxa leun batek egingo duez garbitu onurak., RLT-k funtzionatzen duelakozelula mailan.(mitokondrioen eta kolagenoaren ekoizpena estimulatuz).
2. Larruazaleko onura maximoak lortzeko aholkuak
-
Itxaron minutu batzuk azala bero edo apur bat gorrituta badago– utzi azala modu naturalean hozten.
-
Saihestu xaboi gogorrak edo esfoliatzaileak berehala ondoren– azal sentikorra narrita dezakete.
-
Dutxatu ondoren hidratatu– hidratazioa blokeatzen laguntzen du eta RLT-ren kolageno-indartze efektua osatzen du.
-
Saihestu berehala ondoren beltzarantzea edo eguzkia hartzea– azala UVarekiko sentikorragoa izan daiteke.
3. Zergatik den dutxatzea segurua
-
RLTez du ezer uzten azalean; bere efektuak barnekoak dira.
-
Ura, xaboia edo dutxaez du oztopatzen.mitokondrioen estimulazioarekin edo kolagenoaren sintesiarekin.
Ondorio nagusiak
-
RLT-ren ondoren berehala dutxatu zaitezke.
-
Emaitza onenak lortzeko: erabiligarbiketa leuna, hidratatu ondoren eta saihestu eguzki-esposizioa berehala.
| RLT osteko ekintza | Gomendioa |
|---|---|
| Dutxa | Saioaren ondoren berehala segurua |
| Xaboia/Esfoliatzailea | Leuna, ez-narritagarria |
| Hidratatzailea | Hidratazioa blokeatzeko gomendagarria |
| Eguzki-esposizioa | Saihestu terapiaren ondoren berehala |