Berriak
-
Beltzarantzeko oheek argi gorriaren terapia erabiltzen al dute?
BlogaBeltzarantze-ohe batzuek argi gorriaren terapia-ezaugarriak dituzte, baina ez guztiek. Beltzarantze-ohe tradizionalek UV argia erabiltzen dute azala iluntzeko. Argi gorriko terapiak uhin-luzera baxuko argi gorria erabiltzen du, eta horrek ez du azala beltzarantzen, baina uste da hainbat onura dituela azalarentzat eta osasunarentzat. Desberdintasun nagusiak...Irakurri gehiago -
Argi gorriko terapiak marroi bihurtzen zaitu?
BlogaArgi gorriaren terapia oheek ez zaituzte beltzarana ematen. Argi gorriko terapiak argi gorri maila baxua erabiltzen du (normalean 630-700 nm), eta ez du izpi ultramorerik (UV) edukitzen, hauek baitira azala beltzarantzeaz arduratzen direnak. Horren ordez, argi gorriaren terapia zure azalean sartzeko eta osasuntsuagoa izan dadin diseinatuta dago...Irakurri gehiago -
Argi Gorriaren Terapiak eguzki-erredurak laguntzen al ditu? Ezagutu onurak eta nola erabili.
BlogaEguzki-erredurak eguzki izpien indarraren oroigarri mingarria dira. Eguzki gehiegi hartu ondoren gorritasun eta narritadura batzuk saihestezinak diren arren, jende askok jakin nahi du nola sendatu azkarrago. Argi gorriaren terapia, askotan larruazala zaintzeko erabiltzen dena, izan daiteke irtenbidea. Baina argi gorriko terapiak laguntzen al du...?Irakurri gehiago -
Galdera hau planteatzen da: posible al da beltzarantzeko ohe bat argi gorri terapia bihurtzea?
BlogaIzan ere, posible da beltzarantzeko ohe bat argi gorri terapiako ohe bihurtzea; hala ere, prozesu honek aldaketa zorrotzak behar ditu oheak argi mota eta uhin-luzera egokia modu seguru eta eraginkorrean igortzen duela bermatzeko. Jarraian prozedura azaltzen da: ...Irakurri gehiago -
Argi gorriaren terapia erabili beharko zenuke oheratu aurretik?
BlogaArgi gorriaren terapiak lo egiten lagun zaitzake. Argi gorriak (620 eta 750 nanometro artean) lo egiten eta erlaxatzen laguntzen duela uste da, melatonina ekoizpena handituz, hantura murriztuz eta zure erloju biologikoa erregulatzen lagunduz. Hona hemen aukera ona izan daitekeen arrazoi batzuk: Onura...Irakurri gehiago -
Subjektuak beheko gorputz-adarretako giharren uzkurdura nahigabeak jasaten al ditu lo dagoen bitartean?
BlogaGaueko hanketako kalanbreak izaten dituzu maiz? Fenomeno honek ez du zertan kaltzio gabeziarik adierazi; odol-hodi baten blokeoa izan daiteke. Bat-batean hanketako kalanbrerik izan al duzu lo sakon baten erdian? Uste okerra da fenomeno hau...Irakurri gehiago