Berriak
-
5 modu zure bizitzan argi urdin kaltegarria gutxitzeko
BlogaArgi urdina (425-495nm) kaltegarria izan daiteke gizakientzat, gure zeluletan energia-ekoizpena inhibitzen baitu, eta bereziki kaltegarria da gure begientzat. Hori denborarekin ikusmen orokor eskasa izan daiteke begietan, batez ere gaueko edo distira gutxiko ikusmenean. Izan ere, argi urdina ondo finkatuta dago...Irakurri gehiago -
Ba al dago argi-terapiaren dosifikazioari buruz gehiago?
BlogaArgi-terapia, fotobiomodulazioa, LLLT, fototerapia, infragorri-terapia, argi gorriaren terapia eta abar gauza berdinen izen desberdinak dira: 600nm-1000nm-ko tarteko argia gorputzean aplikatzea. Jende askok LEDen argi-terapiaren alde egiten du, beste batzuek, berriz, maila baxuko laserrak erabiliko dituzte. Edozein dela ere argia...Irakurri gehiago -
Zein dosi hartu behar dut helburu?
BlogaOrain, zein dosi hartzen ari zaren kalkula dezakezunez, zein dosi den benetan eraginkorra jakin behar duzu. Berrikuspen-artikulu eta hezkuntza-material gehienek diote 0,1J/cm² eta 6J/cm² arteko dosia dela egokiena zelulentzat, gutxiagok ezer ez egiteak eta askoz gehiagok onurak baliogabetzen baitituzte. ...Irakurri gehiago -
Nola kalkulatu argi-terapiaren dosia
BlogaArgi-terapiaren dosia formula honekin kalkulatzen da: Potentzia-dentsitatea x Denbora = Dosia Zorionez, azken ikerketa gehienek unitate estandarizatuak erabiltzen dituzte beren protokoloa deskribatzeko: Potentzia-dentsitatea mW/cm²-tan (miliwatt zentimetro karratuko) Denbora s-tan (segundotan) Dosia J/cm²-tan (Joulak zentimetro karratuko) Argiarentzat...Irakurri gehiago -
LASER TERAPIAREN FUNTZIONAMENDUAREN ATZEAN DAGOEN ZIENTZIA
BlogaLaser terapia tratamendu mediko bat da, argi fokatua erabiltzen duena fotobiomodulazio izeneko prozesu bat estimulatzeko (PBM-k fotobiomodulazioa esan nahi du). PBM-n zehar, fotoiak ehunera sartzen dira eta mitokondrioen barruko zitokromo c konplexuarekin elkarreragiten dute. Elkarrekintza honek berdinketa biologikoen kaskada bat eragiten du...Irakurri gehiago -
Nola jakin dezaket argiaren indarra?
BlogaEdozein LED edo laser terapia gailuren argiaren potentzia-dentsitatea 'eguzki-energia neurgailu' batekin proba daiteke – normalean 400nm eta 1100nm arteko argiarekiko sentikorra den produktu batekin – mW/cm² edo W/m²-tan irakurtzen du (100W/m² = 10mW/cm²). Eguzki-energia neurgailu batekin eta erregela batekin, ...Irakurri gehiago