Antzutasuna eta subantzutasuna gora egiten ari dira, bai emakumeengan bai gizonengan, mundu osoan.
Antzua izatea bikote gisa 6-12 hilabeteko saiakeraren ondoren haurdun geratzeko ezintasuna da. Subantzutasunak beste bikoteekin alderatuta haurdun geratzeko aukera txikiagoa izatea adierazten du.
Kalkulatzen da bikoteen % 12-15ek haurdun geratu nahi dutela, baina ezin dutela. Hori dela eta, ugalkortasun-tratamenduak, hala nola IVF, IUI, ikuspegi hormonalak edo botikak, prozedura kirurgikoak eta gehiago, gero eta ezagunagoak dira azkar.
Argi-terapia (batzuetan bezala ezagutzen da)fotobiomodulazioa, LLLT, argi gorriaren terapia, laser hotza, etab.) gorputzeko atal askoren osasuna hobetzeko itxaropena erakusten du, eta emakumezkoen ugalkortasunerako zein gizonezkoen ugalkortasunerako aztertu da. Argi-terapia ugalkortasun-tratamendu baliozkoa al da? Artikulu honetan, zergatik izan daitekeen argia behar duzun guztia aztertuko dugu...
Sarrera
Antzutasuna mundu mailako krisia da bai gizonezkoentzat bai emakumezkoentzat, ugalkortasun-tasak azkar jaisten ari baitira, herrialde batzuetan beste batzuetan baino gehiago. Danimarkan jaiotako haurtxo guztien % 10 IVF eta antzeko ugalketa-teknologien laguntzarekin sortu dira. Japonian 6 bikotetik 1 antzua da, eta Japoniako gobernuak duela gutxi esku hartu du bikoteen IVF kostuak ordaintzeko, biztanleria-krisia geldiarazteko. Hungariako gobernuak, jaiotza-tasa baxuak handitzeko irrikitan, 4 seme-alaba edo gehiago dituzten emakumeak bizitza osorako salbuetsita egongo dira errenta-zerga ordaintzetik. Europako herrialde batzuetan emakume bakoitzeko jaiotzak 1,2 bezain baxuak dira, eta Singapurren 0,8 bezain baxuak.
Jaiotza-tasak mundu osoan behera egin du, gutxienez 1950eko hamarkadatik eta eskualde batzuetan lehenago ere. Ez da gizakien antzutasuna bakarrik gora egiten ari dena, hainbat animalia espeziek ere arazoak dituzte, hala nola baserriko eta etxeko animaliek. Jaiotza-tasen beherakada honen zati bat faktore sozioekonomikoengatik da: bikoteek beranduago seme-alabak izaten saiatzen ari dira, ugalkortasun naturala dagoeneko jaitsi denean. Beherakadaren beste zati bat ingurumen-, dieta- eta hormona-faktoreak dira. Adibidez, gizonezkoen batez besteko espermatozoideen kopurua % 50 jaitsi da azken 40 urteetan. Beraz, gaur egungo gizonek beren aitak eta aitona-amonak gaztaroan sortzen zituzten espermatozoideen erdia baino ez dute ekoizten. Emakumeen ugalketa-nahasmenduek, hala nola obulutegi polikistikoaren sindromeak (PCOS), emakumeen % 10era arte eragiten dute orain. Endometriosiak (umetokiko ehuna ugalketa-aparatuaren beste eremu batzuetan hazten den egoera) 10 emakumetik beste bati ere eragiten dio, beraz, ia 200 milioi emakume mundu osoan.
Argi-terapia antzutasunaren aurkako tratamendu berritzailea da...eta IVF bezalako "ART" (laguntza bidezko ugalketa teknologia) sailkapen beraren pean sartzen den arren, askoz merkeagoa, ez-inbaditzailea eta errazagoa da eskuratzeko tratamendua. Argi-terapia oso ondo finkatuta dago begi-osasun arazoak, min arazoak, minaren sendatzea eta abar tratatzeko, eta mundu osoan gogor aztertzen ari da hainbat baldintza eta gorputz-ataletarako. Ugalkortasunerako egungo argi-terapiaren ikerketa gehiena 2 herrialdetatik dator - Japoniatik eta Danimarkatik -, batez ere emakumezkoen ugalkortasunari buruzko ikerketarako.
Emakumeen ugalkortasuna
Bikote antzuen % 50, erdia gutxi gorabehera, faktore femeninoengatik soilik gertatzen dira, eta beste % 20 emakumezkoen eta gizonezkoen subantzutasunaren konbinazioa da. Beraz, 10etik 7 inguruEmakumeen ugalketa-osasuna landuz, haurdunaldiaren arazoa hobetu daiteke.
Tiroide arazoak eta PCOS antzutasunaren kausa nagusienen artean daude, biak oso gutxi diagnostikatzen dira (Irakurri gehiago tiroidearen osasunari eta argi-terapiari buruz hemen). Endometriosiak, fibromek eta nahi ez diren barne-hazkundeek antzutasun kasuen beste ehuneko handi bat osatzen dute. Emakume bat antzua denean, denboraren % 30ean baino gehiagotan endometriosi-maila bat egongo da. Antzutasun-kausa ohikoenak hauek dira: Falopioren tronpen blokeoak, ebakuntzaren ondoriozko barne-orbainak (zesarea barne) eta PCOSaz gain beste obulatze-arazo batzuk (anobulazioa, irregularra, etab.). Kasu askotan, antzutasunaren kausa azaldu gabea da; ez da ezagutzen zergatik. Kasu batzuetan, kontzepzioa eta obuluaren inplantazioa gertatzen dira, baina haurdunaldiaren hasierako une geroagoan abortua gertatzen da.
Ugalkortasun arazoen gorakada azkarrarekin batera, antzutasun tratamenduak eta ikerketak ere gora egin dute. Japoniak, herrialde gisa, munduko ugalkortasun krisirik okerrenetakoa du, IVF erabileraren tasarik altuenetakoa duelarik. Aitzindariak dira, halaber, argi-terapiak emakumezkoen ugalkortasuna hobetzeko dituen ondorioak aztertzen...
Argi-terapia eta emakumezkoen emankortasuna
Argi-terapiak argi gorria, infragorri hurbileko argia edo bien konbinazioa erabiltzen du. Helburu jakin baterako argi mota aproposa gorputzeko atalaren arabera aldatzen da.
Emakumeen ugalkortasunari dagokionez, helburu nagusiak umetokia, obulutegiak, Falopioren tronpak eta sistema hormonal orokorrak (tiroide guruina, garuna, etab.) dira. Ehun horiek guztiak gorputzaren barruan daude (gizonezkoen ugalketa-atalak ez bezala), eta beraz, sartze onena duen argi mota beharrezkoa da, azalean sartzen den argiaren ehuneko txiki bat bakarrik sartuko baita obulutegiak bezalako ehunetara. Sartze optimoa ematen duen uhin-luzerarekin ere, sartzen den kantitatea oso txikia da oraindik, eta beraz, argi-intentsitate oso altua ere behar da.
720nm eta 840nm arteko uhin-luzera duten infragorri hurbileko argiak dira ehun biologikoetan sartze onena dutenak.Argi-tarte horri 'Infragorri Hurbileko Leihoa (ehun biologikoan)' deitzen zaio, gorputzean sakonki sartzeko propietate bereziengatik. Argiarekin emakumezkoen antzutasuna hobetzen saiatzen diren ikertzaileek 830nm-ko infragorri hurbileko uhin-luzera aukeratu dute gehienbat aztertzeko. 830nm-ko uhin-luzera honek ez du ondo sartzen bakarrik, baita gure zeluletan eragin indartsuak ere baditu, haien funtzioa hobetuz.
Argia lepoan.
Japoniako lehen ikerketa batzuk "Lehentasun Hurbileko Teorian" oinarritu ziren. Oinarrizko ideia da garuna gorputzeko organo nagusia dela eta gainerako organo eta sistema hormonal guztiak garunaren ondorengoak direla. Ideia hau zuzena den ala ez, badago egia zati bat. Ikertzaileek 830nm-ko infragorri hurbileko argia erabili zuten emakume japoniar antzuen lepoan, garunean izandako eragin zuzen eta zeharkakoek (odolaren bidez) gorputz osoan, batez ere ugalketa-sisteman, egoera hormonal eta metaboliko hobeak ekarriko zituztela espero baitzuten. Emaitzak bikainak izan ziren, lehenago "larri antzu"tzat jotzen ziren emakumeen ehuneko handi batek ez bakarrik haurdun geratu baitziren, baita erditze biziak ere lortu baitzituzten - haurra mundura ongi etorria emanez.
Lepoan argia erabili zuten ikerketen ondoren, ikertzaileek interesa zuten ea argi-terapiak haurdunaldi naturalen eta IVFaren arrakasta-tasak hobetu ditzakeen ala ez.
In vitro ernalketa azken aukera gisa erabiltzen da kontzepzio-metodo tradizionalak huts egiten dutenean. Ziklo bakoitzeko kostua oso altua izan daiteke, bideraezina ere bikote askorentzat, eta beste batzuek maileguak hartzen dituzte finantzatzeko apustu gisa. IVF-aren arrakasta-tasak oso baxuak izan daitezke, batez ere 35 urte edo gehiagoko emakumeengan. Kostu handia eta arrakasta-tasa baxua kontuan hartuta, IVF ziklo baten aukerak hobetzea ezinbestekoa da haurdunaldiaren helburua lortzeko. IVF-aren beharra ezabatzea eta ziklo huts egin ondoren modu naturalean haurdun geratzea are erakargarriagoa da.
Ernaldutako obuluaren inplantazio-tasak (funtzio kritikoa bai IVFrako bai haurdunaldi arrunterako) mitokondrioen funtzioarekin lotuta daudela uste da. Errendimendu baxuagoko mitokondrioek obuluaren funtzionamendua oztopatzen dute. Obuluetan aurkitzen diren mitokondrioak amarengandik heredatzen dira, eta DNA mutazioak izan ditzakete emakume batzuengan, batez ere adinarekin. Argi gorriaren eta infragorri hurbileko argi-terapiak zuzenean eragiten die mitokondrioei, funtzioa hobetuz eta DNA mutazioak bezalako arazoak murriztuz. Horrek azaltzen du Danimarkako ikerketa batek zergatik erakutsi zuen IVF zikloak huts egin zuten emakumeen bi herenek haurdunaldi arrakastatsua lortu zutela (baita haurdunaldi naturalak ere) argi-terapiarekin. 50 urteko emakume bat haurdun geratu zen kasu bat ere egon zen.
Argia sabelean.
Danimarkako ikerketa honetan erabilitako protokoloak astero infragorri hurbileko argi terapia saioak zekartzan, argia zuzenean sabelaldean aplikatuz, dosi nahiko handi batean. Emakumeak uneko hilekoaren zikloan haurdun geratzen ez bazen, tratamenduak hurrengoan jarraitzen zuen. Aurretik antzuak ziren 400 emakumeren lagin batetik, horietatik 260k haurdun geratu ziren infragorri hurbileko argi tratamenduen ondoren. Badirudi obuluen kalitatearen beherakada ez dela prozesu itzulezina. Ikerketa honek galderak sortzen ditu emakume baten obuluaren nukleoa kendu eta emaile baten obuluetan txertatzeko ART prozesuari buruz (mitokondrioen transferentzia edo pertsona/guraso haurtxoak bezala ezagutzen da): benetan beharrezkoa al da emakume baten obuluak terapia ez-inbaditzaile batekin leheneratu daitezkeenean?
Uste da argi-terapia zuzenean sabelean erabiltzeak (obulutegiak, umetokia, Falopioren tronpak, obuluak, etab. jomuga gisa hartzeko) bi modutan funtzionatzen duela. Lehenik eta behin, ugalketa-aparatuaren ingurunea optimizatzen du, obuluak obulatzean askatzen direla ziurtatuz, Falopioren tronpetatik behera bidaiatu dezaketela eta odol-fluxu ona duen umetokiko horma osasuntsu batean txerta daitezkeela, plazenta osasuntsu bat sor daitekeela, etab. Beste mekanismoak obuluaren osasuna zuzenean hobetzea dakar. Obozitoek edo obulu-zelulek energia kantitate handiak behar dituzte beste zelulekin alderatuta, zelulen zatiketarekin eta hazkuntzarekin lotutako prozesuetarako. Energia hori mitokondrioek ematen dute, hau da, argi-terapiak eragiten dion zelula-zatiak. Mitokondrioen funtzioaren gainbehera antzutasunaren kausa zelular nagusitzat har daiteke. Hori izan daiteke "azaldu gabeko" ugalkortasun kasu gehienen azalpen nagusia eta ugalkortasuna adinarekin gutxitzen den arrazoia: obuluek ezin dute nahikoa energia sortu. Energia askoz gehiago behar eta erabiltzen dutela frogatzen du obuluetan beste zelula arruntekin alderatuta 200 aldiz mitokondrio gehiago daudela. Gorputzeko beste zelulekin alderatuta, argi-terapiaren efektu eta onura potentzialaren 200 aldiz handiagoa da. Giza gorputz osoko zelula guztien artean, gizonezkoa edo emakumezkoa izan, obulua izan daiteke argi gorri eta infragorri hurbileko terapiaren hobekuntza nabarmenenak jasotzen dituena. Arazo bakarra argia obulutegietara iristea da (horri buruz gehiago behean).
Argi-terapia edo 'fotobiomodulazio' efektu hauek batera ingurune osasuntsu eta gaztea sortzen dute, hazten ari den enbrioi bat laguntzeko egokia.
Gizonezkoen emankortasuna
Gizonezkoak dira bikote antzuen % 30 ingururen kausa, eta faktore maskulino eta femeninoen konbinazioak beste % 20 eragiten du. Beraz, denboraren erdian, gizonezkoen ugalketa-osasuna hobetzeak bikotearen ugalkortasun-arazoak konponduko ditu. Gizonezkoen ugalkortasun-arazoak normalean barrabilen funtzio txikiagoarekin bat datoz, eta horrek espermatozoideekin arazoak sortzen ditu. Beste hainbat arrazoi ere badaude, hala nola: atzeranzko eiakulazioa, eiakulazio lehorra, espermatozoideei erasotzen dieten antigorputzak eta faktore genetiko eta ingurumeneko ugari. Minbiziek eta infekzioek barrabilek espermatozoideak sortzeko duten gaitasuna betirako kaltetu dezakete.
Zigarroak erretzeak eta alkoholaren kontsumo erregularrak eragin negatibo izugarria dute espermatozoideen kopuruan eta kalitatean. Aitaren erretzeak IVF zikloen arrakasta-tasa erdira murrizten du.
Hala ere, badira espermatozoideen ekoizpena eta kalitatea hobetu dezaketen ingurumen- eta dieta-faktoreak, hala nola zink-egoera hobetua eta argi gorriaren terapia.
Argi-terapia nahiko ezezaguna da ugalkortasun-arazoak tratatzeko, baina PubMed-en bilaketa azkar batek ehunka ikerketa agerian uzten ditu.
Argi Terapia eta gizonezkoen emankortasuna
Argi-terapia (fotobiomodulazioa izenez ere ezaguna) argi gorri ikusgaia edo infragorri hurbil ez-ikusgarria gorputzean aplikatzean datza, eta oso ondo aztertuta dago espermatozoideen osasunerako.
Beraz, zein argi mota da onena eta zein uhin-luzera espezifiko? Gorria edo infragorri hurbila?
670nm-ko argi gorria da gaur egun gizonezkoen ugalketa-osasuna eta espermatozoideen kalitatea hobetzeko ondoen ikertutako eta eraginkorrena den uhin-tartea.
Espermatozoide azkarragoak eta indartsuagoak
Ikerketek erakusten dute argi gorriaren terapia saio bakar baten ondoren ere, espermatozoideen mugikortasuna (igeri egiteko abiadura) nabarmen hobetzen dela:
Espermatozoideen mugikortasuna edo abiadura oso garrantzitsua da emankortasunerako, abiadura nahikorik gabe, espermatozoideak ez baitu inoiz emearen obulura iritsi eta ernaltzeko bidaia egingo. Argi-terapiak mugikortasuna hobetzen duela frogatzen duen ebidentzia sendo eta argiarekin, argi-terapia gailu egoki bat erabiltzea ezinbestekoa dirudi bikote antzuentzat. Argi-terapiaren mugikortasun hobetuak espermatozoide kopuru txikiaren arazoa ere gainditu dezake, espermatozoideen kontzentrazio baxuak obulura iritsi eta (horietako batek) ernaltzeko gai izango baita oraindik.
Milioi bat espermatozoide gehiago
Argi-terapiak ez du mugikortasuna hobetzen bakarrik, hainbat ikerketek erakusten dute nola hobetu dezakeen espermatozoideen kopurua/kontzentrazioa ere, espermatozoide azkarragoak ez ezik, gehiago emanez.
Gure gorputzeko ia zelula guztiek mitokondrioak dituzte –argi gorriaren terapiaren helburua–, Sertoli zelulak barne. Hauek dira barrabiletako espermatozoideak ekoizten dituzten zelulak –espermatozoideak fabrikatzen diren lekua–. Zelula hauen funtzionamendu egokia ezinbestekoa da gizonezkoen ugalkortasunaren alderdi guztietarako, espermatozoide kopurua barne.
Ikerketek adierazten dute argi-terapiak Sertoli zelulen kopurua hobetzen duela gizonezkoen testikuluetan, haien errendimendua (eta, beraz, sortzen dituzten espermatozoideen kopurua/kopurua) eta espermatozoide anormalen ekoizpena murrizten duela. Espermatozoideen kopurua, oro har, 2-5 aldiz hobetzen dela frogatu da, lehen kopuru baxua zuten gizonezkoetan. Danimarkako ikerketa batean, espermatozoideen kopurua 2 milioi ml-kotik 40 milioi baino gehiagora igo zen ml-ko, testikuluetan tratamendu bakarra emanez.
Espermatozoide kopuru handiagoa, espermatozoideen mugikortasun azkarragoa eta espermatozoide anormal gutxiago dira argi-terapia gizonezkoen ugalkortasun arazo bat hobetzeko ezinbesteko atala izatearen arrazoi nagusietako batzuk.
Saihestu beroa edozein preziotan
Ohar garrantzitsu bat barrabiletako argi-terapiari buruz:
Giza barrabilak gorputzetik eskrotora jaisten dira arrazoi garrantzitsu batengatik: tenperatura baxuagoa behar dute funtzionatzeko. Gorputzaren ohiko tenperatura 37 °C-tan (98,6 °F) ezin dituzte espermatozoideak sortu. Espermatogenesi prozesuak gorputzaren barneko tenperaturatik 2 eta 5 gradu arteko tenperatura jaistea eskatzen du. Garrantzitsua da tenperatura-baldintza hau kontuan hartzea gizonezkoen ugalkortasunerako argi-terapia gailu bat aukeratzerakoan; energia-eraginkorrena den argiztapen mota erabili behar da: LEDak. LEDekin ere, berotze-efektu arina sentitzen da saio luzeen ondoren. Energia-eraginkortasun handiko argi gorriaren uhin-luzera egokiarekin dosi egokia aplikatzea funtsezkoa da gizonezkoen ugalkortasuna hobetzeko. Informazio gehiago behean.
Mekanismoa – argi gorri/infragorriak zer egiten duen
Argi gorriak/IR-ak zergatik laguntzen duen gizonezkoen eta emakumezkoen emankortasunean behar bezala ulertzeko, nola funtzionatzen duen jakin behar dugu zelula mailan.
Mekanismoa
Honen ondorioakargi gorri eta infragorri hurbileko terapiagure zelulen mitokondrioekin duten elkarrekintzatik datozela uste da. Hau 'fotobiomodulazioa' mitokondrio batek 600 nm eta 850 nm arteko argi-uhin-luzera egokiak xurgatzen dituenean gertatzen da, eta, azken finean, zelulan energia-ekoizpen hobea eta hantura gutxiago eragiten du.
Argi-terapiaren helburu nagusietako bat Zitokromo C Oxidasa izeneko entzima da, energia-metabolismoaren elektroi-garraio katearen prozesuaren parte dena. Ulertzen da mitokondrioen beste hainbat atal ere kaltetuta daudela. Mitokondrio hauek oso ohikoak dira obulu eta espermatozoideetan.
Argi-terapia saio baten ondoren, oxido nitriko izeneko molekula bat zeluletatik askatzen dela ikus daiteke. NO molekula honek arnasketa aktiboki inhibitzen du, energia-ekoizpena eta oxigeno-kontsumoa blokeatuz. Beraz, zelulatik kentzeak funtzio osasuntsu normala berreskuratzen du. Uste da argi gorriak eta infragorri hurbilak estres molekula hau Zitokromo C Oxidasa entzimatik bereizten dutela, oxigenoaren erabilera eta energia-ekoizpen maila osasuntsua berreskuratuz.
Argi-terapiak gure zelulen barruko urarengan ere eragina du, molekula bakoitzaren artean tarte gehiagorekin egituratuz. Horrek zelularen propietate kimiko eta fisikoak aldatzen ditu, hau da, mantenugaiak eta baliabideak errazago sar daitezke, toxinak erresistentzia gutxiagorekin kanporatu daitezke, entzimak eta proteinak eraginkorrago lan egiten dute. Zelulen uraren gaineko eragin hau ez da zuzenean zelulen barruan bakarrik eragiten, baita kanpoan ere, zelulaz kanpoko espazioan eta odolean bezalako ehunetan.
Hau bi ekintza-mekanismo potentzialen laburpen azkar bat besterik ez da. Baliteke zelula-mailan gertatzen diren efektu onuragarri gehiago egotea, guztiz ulertzen ez direnak, argi-terapiaren emaitzak azaltzeko.
Bizitza guztiak argiarekin elkarreragiten du: landareek argia behar dute janarirako, gizakiek argi ultramorea D bitamina lortzeko, eta ikerketa guztiek erakusten duten bezala, argi gorria eta infragorri hurbila ezinbestekoak dira gizakientzat eta hainbat animaliarentzat metabolismo osasuntsu baterako eta ugalketa orekatu baterako.
Argi-terapiaren efektuak ez dira saioaren xede-eremuan bakarrik ikusten, baita sistematikoki ere. Adibidez, eskuan argi-terapia saio batek onurak eman diezazkioke bihotzari. Lepoan argi-terapia saio batek onurak eman diezazkioke garunari, eta horrek, aldi berean, hormonen ekoizpena/egoera hobetu eta gorputz osoko osasunaren hobekuntza nabarmenak ekar ditzake. Argi-terapia ezinbestekoa da zelulen estresa kentzeko eta zure zelulek berriro normal funtziona dezaten, eta ugalketa-aparatuko zelulak ez dira salbuespenak.
Laburpena
Argi-terapia hamarkadetan zehar aztertu da gizakien/animalien ugalkortasunerako
Infragorri hurbileko argia emakumezkoen ugalkortasun-egoera hobetzeko aztertu da
Obuluetan energia-ekoizpena hobetzen du – ezinbestekoa haurdunaldirako
Argi Gorriaren terapiak Sertoli zeluletan eta espermatozoideetan energia-ekoizpena hobetzen duela frogatu da, eta horrek espermatozoideen kopurua eta kalitatea handitzea dakar.
Ugalketaren alderdi guztiek (arrak zein emeak) zelula-energia kantitate handiak behar dituzte
Argi-terapiak zelulei energia-beharrak asetzen laguntzen die
LEDak eta laserrak dira ondo aztertu diren gailu bakarrak.
620nm eta 670nm arteko uhin-luzera gorriak dira aproposak gizonezkoentzat.
830nm-ko tarteko infragorri hurbileko argia dirudi emakumezkoen ugalkortasunerako egokiena.