Adostasun Medikoa: Ez da gomendagarria
Osasun-hornitzaile eta dermatologo gehienakez gomendatuHaurdunaldian beltzarantzeko oheak erabiltzea arrisku anitzen ondorioz, baita zutik dauden modeloetan ere. Hona hemen jakin behar duzuna:
Haurdun dauden emakumeen kezka nagusiak
- Gehiegi berotzeko arriskua
- Zutik dauden kabinek gorputzaren tenperatura igo dezakete
- Hipertermia arina ere (batez ere lehen hiruhilekoan) hodi neuralaren akatsen arriskua handitu dezake.
- UV erradiazioaren efektuak
- Fetuaren azalak ezin du babes-melanina sortu
- UV esposizioa murriztu egin daitekeazido folikoa(jaiotzetiko akatsak saihesteko funtsezkoa)
- Hormona-sentsibilitatea
- Haurdunaldiko hormonek azala egiten dutejoera handiagoa:
- Melasma ("haurdunaldiko maskara")
- Pigmentazio irregularra
- Erredura larriak UV dosi txikiagoetan
- Haurdunaldiko hormonek azala egiten dutejoera handiagoa:
- Deserosotasun fisikoa
- Saioetarako zutik egoteak okerrera egin dezake:
- Oinak/orkatilak puztuta
- Zorabioak (haurdunaldian ohikoak)
- Oreka arazoak
- Saioetarako zutik egoteak okerrera egin dezake:
Beltzarantzea pentsatzen ari bazara nolanahi ere…
Segurtasun neurri zorrotzak ezinbestekoak dira:
✔Kontsultatu zure ginekologoari/obstetrari lehenik– Batzuek esposizio oso mugatua onar dezakete
✔Saihestu lehen hiruhilekoa erabat– Garapen-arrisku handienak
✔Erabili ezarpen baxuena– Ez gainditu inoiz 3-5 minutu
✔Mantendu hidratatuta– Ekarri izotz-ura kabinara
✔Adi gehiegi berotzeko seinaleei– Berehala gelditu zorabioak/goragalea sentitzen baduzu
Haurdunaldiko distirarako alternatiba seguruagoak
- Haurdunaldirako autobronzatzaile seguruak(DHA gabeko formulak)
- Makillaje brontzailea
- Beltzarantze spraya(aireztatutako espazioetan bakarrik)
- C bitaminako serumak– Distira naturalaren indartzaileak
Azken emaitza
Ohe zutik daudenek etzanda dauden modeloen higiene-kezka batzuk ezabatzen dituzten arren,UV arriskuak berdinak diraMedikuntzako jarraibide gehienek gomendatzen duteerabateko saihesteahaurdunaldian beltzarantzeko oheak. Zalantzarik izanez gero, aukeratu eguzkirik gabeko alternatibak segurtasunez distiratsu egoteko.