Eguzkitan beltzarantzeko oheak asko erabiltzen dira beltzarantze azkar eta uniformea lortzeko, baina haien segurtasuna kezka nagusia da oraindik. Beltzarantzeko oheek esposizio kontrolatua eskaintzen duten arren, erradiazio ultramoreak (UV) igortzen jarraitzen dute, eta horrek osasunerako arriskuak sor ditzake.
Beraz, zenbateraino dira seguruak eguzkia beltzarantzeko oheak? Erantzun laburra hau da:Ez dago UV beltzarantzeko metodo guztiz segururik, eta arriskuak ulertzea ezinbestekoa da erabili aurretik.
Zer UV mota igortzen dute beltzarantzeko oheek?
Eguzkia beltzarantzeko ohe moderno gehienek igortzen dute:
-
% 95-99 UVA izpiak, larruazalean sakon sartzen direnak
-
Kantitate txikiakUVB izpiak, eguzki-erredurak eragiten dituztenak eta D bitamina estimulatzen dutenak
UVB baxuagoak berehalako erredura murrizten duen arren, UVA esposizio handiak epe luzerako larruazaleko kalteak eragiten ditu.
Eguzkitan beltzarantzeko oheen arrisku potentzialak
Eguzkitan beltzarantzeko oheak erabiltzeak honako arriskua areagotzen du:
-
Larruazalaren zahartze goiztiarra eta zimurrak
-
Kolagenoaren hausturaren ondorioz larruazalaren elastikotasun galera
-
Hiperpigmentazioa eta adin-orbanak
-
Larruazaleko minbizia izateko arrisku handiagoa, melanoma barne
Ikerketek erakusten dute beltzarantzeko oheen erabilera maiztasunak —batez ere adin txikian hasita— melanoma arriskua nabarmen handitzen duela.
Eguzkia baino seguruagoak al dira beltzarantzeko oheak?
Jende askok uste du eguzki-esposizioa baino seguruagoa dela beltzarantzeko oheak, saioak laburragoak eta kontrolatuak direlako. Hala ere, beltzarantzeko oheek emaitza onak eman ditzaketeUVA erradiazio indartsuagoa eguzki-argia baino denbora laburragoan.
Izan ere, beltzarantzeko oheko saio bakar batek baliokide izan daitekeeguerdiko eguzki-esposizio orduakUVA dosiari dagokionez.
Nork saihestu beharko lituzke beltzarantzeko oheak?
Ez da gomendagarria beltzarantzeko oheak erabiltzea honako hauetarako:
-
Azal argia edo sentikorra duten pertsonak
-
Larruazaleko minbiziaren historia duten pertsonak
-
Haurdun dauden pertsonak
-
Fotosentikortzen duten botikak hartzen dituen edonork
Adingabeek beltzarantzeko oheak erabiltzea mugatuta edo debekatuta dute eskualde askotan.
Erabili al daitezke inoiz beltzarantzeko oheak "segurtasunez"?
Arriskurik gabeko UV beltzarantzea ez dagoen arren, praktika seguruagoak hauek dira:
-
Saioen iraupena eta maiztasuna mugatzea
-
Gutxienez 48 ordu saioen artean utziz
-
Begien babes egokia erabiltzea
-
Egun berean eguzki-esposizio gehigarria saihestea
Neurriak hartu arren, UV izpien kalte metatua gertatzen da oraindik.
UV beltzarantzearen alternatiba seguruagoak
Zure helburua itxura edo ongizatea bada UV arriskurik gabe:
-
Eguzkirik gabeko beltzarantzeko produktuakerradiaziorik gabe kolorea eman
-
Argi gorriaren terapiaazalaren itxura laguntzen du beltzarantzea edo UV esposizioa gabe
Aukera hauek epe luzerako larruazaleko osasunerako seguruagoak direla uste da.
Azken epaia
Beraz, zenbateraino dira seguruak eguzkia beltzarantzeko oheak?
Erosoak diruditen arren, eguzkitako oheek azala UV erradiazio kontzentratuari esposizioa eragiten diote eta osasun arrisku handiak dakartzate.ez da segurutzat jotzen, batez ere erabilera erregularrarekin.
Azal osasuntsuago bat lortzeko, UV esposizioa minimizatzea eta UV ez diren alternatibak aukeratzea da ikuspegi onena.
Maiz egiten diren galderak
Eguzkia baino seguruagoak al dira beltzarantzeko oheak?
Ez. Beltzarantzeko oheek askotan UVA erradiazio indartsuagoa igortzen dute eguzki-argia naturala baino.
Zenbatetan da segurua beltzarantzeko ohe bat erabiltzea?
Ez dago maiztasun guztiz segururik. Esposizio txikiagoak arriskua murrizten du, baina ez du ezabatzen.
Beltzarantzeko oheek zahartzea azkarrago eragiten al dute?
Bai. UVA izpien esposizio handiak larruazalaren zahartzea eta zimurren sorrera bizkortzen ditu.