Argi gorriaren terapia (RLT)laguntzeko modu natural gisa promesa erakusten ari dabegien osasunaetaikusmena hobetu, batez ere adinean aurrera egin ahala. Argi gorri seguru eta baxua erabiltzen du, normalean inguruan670nm—begi-zeluletan energia-ekoizpena areagotzen laguntzeko.
Nola lagun dezakeen argi gorriko terapiak ikusmenari
-
Erretinaren osasuna laguntzen du
Argi gorriak erretina babestu dezake begi-zelulen mitokondrioen funtzioa hobetuz. -
Adinarekin lotutako ikusmen-galera moteldu dezake
Ikerketek diote argi gorriak adineko pertsonei ikusmen zorrotzagoa mantentzen lagun diezaiekeela. -
Begien nekea murrizten du
Ohiko erabilerak pantailek eragindako begi-nekea arindu dezake.
Nola erabili argi gorriaren terapia begietarako
-
Erabili gailu bat honekin:670nm inguruko uhin-luzerak.
-
Argia begi itxietara zuzendu1-3 minutu egunean, hobe goizean.
-
Izan zaitez koherentea — onurak normalean ondoren agertzen diraaste batzuk.
Segurtasun aholkuak
-
Ez distira egin inoizargi infragorria(800nm-tik gora) zuzenean begietara.
-
Erabili bakarrikgailu fidagarriakbegietarako segurua den erabilerarako egina.
-
Kontsultatu zure medikuari baduzu:begietako gaixotasunakedo duela gutxiko begi-kirurgia.
Ondorioa
Argi gorriaren terapia metodo leun eta ez-inbaditzailea da, ikusmena mantentzen eta begien osasuna babesten lagun dezakeena adinean aurrera egin ahala. Argi eta errutina egokiekin, zure begien zaintza errutinari osagarri lagungarria izan daiteke.