Maiztasunak garrantzia du beltzarantzea segurua denean. Beltzarantzeko ohea maiz erabiltzeak larruazaleko kalte metatuen arriskua handitzen du.
1. Maiztasun iradokia
Jende gehienarentzat,Astean 2-3 saiogoiko muga da, larruazalak esposizioen artean suspertzea ahalbidetzen duena.
2. Larruazala berreskuratzeko denbora
Melanina ekoiztea eta zelulen konponketa 48-72 ordu behar dira, beraz, saioak tartekatzea garrantzitsua da.
3. Epe luzerako gogoetak
Maiz beltzarantzeak zahartzea bizkortzen du eta azaleko minbiziaren arriskua handitzen du denborarekin.
Ondorioa
Moderazioa da gakoa — eman atseden egunak zure larruazalari eta saihestu urte osoan maiz beltzarantzea.