Beltzarantzeko oheak urte osoan zehar urre koloreko eta eguzkiak musukatutako itxura lortzeko modu ezaguna dira. Baina zenbatetan beltzaran zaitezke beltzarantzeko ohe batean zure azala kaltetu gabe? Gakoa zure...azal mota, beltzarantzeko helburuak, etaberreskuratze denborasaioen artean.
1. Hasi poliki: hasiberrientzat astean 2-3 saio
Beltzarantzeko oheetan berria bazara, hasi honekin:Astean 2 edo 3 saioHorri esker, zure larruazalak oinarrizko beltzarantzea pixkanaka eraiki dezake, gorritasun edo narritadura arriskua minimizatuz.
Saio bakoitzak iraun behar du5 eta 10 minutu artean, zure azalaren tonuaren eta ohearen intentsitatearen arabera.
2. Mantendu beltzarantzea: Astean 1-2 saio
Nahi duzun kolorea lortu ondoren, aldatu bateramantentze-errutina of Astean 1 edo 2 saio.
Horrek zure beltzarantzea fresko mantentzen laguntzen du, zure azala UV izpien eraginpean gehiegi jarri gabe.
3. Ulertu zure larruazal mota
Azal-tonu desberdinek modu ezberdinean erreakzionatzen dute UV argiarekiko:
-
Azal argia edo sentikorra→ gutxiagotan beltzarantzea, 4-5 egunetik behin
-
Azal ertaina edo oliba-oliba→ Astean 2-3 aldiz
-
Azal-tonu ilunagoak→ saio maizagoak jasan ditzake baina oraindik atseden egunak behar ditu
Inoiz ez beltzarantzeaegun jarraian, zure larruazalak melanina birsortzeko eta konpontzeko denbora behar baitu.
4. Ondorengo arreta ezinbestekoa da
Beltzarantzea luzatzeko:
-
Hidratatu saio bakoitzaren ondoren
-
Saihestu dutxa bero luzeak eta esfoliatzaile produktuak
-
Mantendu hidratazioa eta erabili azala luzatzen duten kremak
5. Segurtasuna Lehenik
Beltzarantze moderatuan ere, zure azala UV erradiazioen eraginpean jartzen da. Erabili betibabes-betaurrekoak, jarraitugomendatutako esposizio-denborak, eta erabiliile-apaindegietan onartutako ukenduakbeltzarantzeko oheetarako diseinatua.
Azala lehorra, azkuraduna edo narritatua baduzu, hartu atseden bat — zure azalaren osasuna beti da lehena.
Azken gogoetak
Jende gehienarentzat,moderazioa da gakoabeltzarantze seguru eta iraunkorra lortzeko.
Hasi poliki, utzi errekuperazioa saioen artean eta zaindu zure azala behar bezala — horixe da distira distiratsu eta osasuntsu baten sekretua.