Argi gorriaren terapia gaur egungo ongizate joera ezagunenetako bat da, askotan spa, klinika eta etxeko gailuetan ikusten dena. Baina publizitatearen haratago,zenbaterainoko eraginkorra da benetan?Hona hemen gida praktiko bat zer espero dezakezun, nola funtzionatzen duen eta zure saioetatik emaitzarik onenak nola lortu jakiteko.
Zerk egiten du argi gorriaren terapia eraginkorra
Argi gorriaren terapiaren erabilerakmaila baxuko argi gorria eta infragorri hurbilagorputzaren sendatze prozesu naturala suspertzeko. Bultzatzen duenergia zelularra (ATP), zelulei kalteak konpontzen, odol-fluxua hobetzen eta hantura murrizten laguntzen.
Etengabe erabiltzen direnean, efektu hauek aldaketa nabarmenak eragin ditzakete azalaren ehunduran, energia mailetan eta berreskuratze denboran.
Benetako Munduko Abantailak Erabiltzaileen Txostena
1. Azal leunagoa eta distiratsuagoa
-
Erabiltzaileek askotan ikusten duteazalaren tonuaren hobekuntza, zimurrak gutxitzea, eta distira osasuntsua hainbat aste igaro ondoren.
-
Orbainak eta aknearen hantura murrizten laguntzen du.
2. Gihar eta artikulazioetako mina gutxiago
-
Ohiko saioen laguntzagiharren berreskurapenaentrenamenduen ondoren eta arintzeazurruntasuna edo minaartikulazioetan.
-
Kirolariek denbora librea laburtzeko eta errendimendua hobetzeko erabiltzen dute.
3. Energia gehiago eta umore hobea
-
Mitokondrioen jarduera hobetuz, erabiltzaile askok esperientzia dutebizitasun handiagoa, lo hobea, etaestresa murriztea.
Zenbat denbora behar da emaitzak ikusteko?
-
Larruazalaren hobekuntzak:4-8 aste, astean 3-5 saiorekin.
-
Minaren arintzea:nabarmena da 1-2 asteko erabilera etengabearen ondoren.
-
Ongizate orokorra:hobekuntza mailakatua denboran zehar terapia jarraituarekin.
Koherentzia da gakoa — RLT metatua da, ez berehalakoa.
Eraginkortasuna maximizatzeko aholkuak
-
Azal biluzik erakutsi.zuzenean argira.
-
Jarraitu gailuaren gomendioakdenbora eta distantziarako.
-
Egon koherente— egunero minutu batzuk saio luze eta gutxitan egitea baino hobea da.
-
Ondo hidratatu.— azal eta gihar osasuntsuek hobeto erantzuten diote argi-terapiari.
Ondorioa
Argi gorriaren terapiaeraginkorra da zuzen eta modu koherentean erabiltzen deneanSendatze naturala sustatzen du, azal gazteagoa sustatzen du eta mina eta nekea murrizten laguntzen du. Banakako emaitzak aldatu egiten diren arren, zientziak eta erabiltzaileen esperientziek erakusten dute RLT joera bat baino gehiago dela: epe luzerako ongizaterako tresna fidagarria da.