Bai, eguzki-argia beltzarantzeko oheek UV (ultramore) argia erabiltzen dute, zehazki UVA eta UVB izpiak, larruazalean melanina ekoizpena estimulatzeko eta beltzarantzeko. Hona hemen jakin behar duzuna:
Beltzarantzeko oheetan UV argi motak
UVA izpiak (irteeraren % 95-99):
Helburua: Larruazalean sakon sartzen dira, melanina oxidatuz beltzarantze azkarra baina aldi baterakoa eraginez.
Arriskuak: Zahartze goiztiarrarekin (zimurrak) eta epe luzerako azaleko minbizia (melanoma) izateko arrisku handiagoarekin lotuta.
UVB izpiak (irteeraren % 1-5):
Helburua: Larruazalaren gainazalean eragitea, melanina berriaren ekoizpena estimulatuz, beltzarantze motelagoa baina iraunkorragoa sustatzeko.
Arriskuak: Eguzki-erredurak eragin eta DNAren kalteak eragin ditzake.
Beltzarantzeko ohean UV esposizioaren arrisku nagusiak:
Azaleko minbizia: OMEk beltzarantzeko oheak 1. taldeko kartzinogeno gisa sailkatzen ditu, zigarroak bezala.
Zahartze goiztiarra: UVA izpiek kolagenoa apurtzen dute, zimurrak eta eguzki-orbanak sortuz.
Begietako kalteak: Babes-betaurrekoak erabiltzea ezinbestekoa da kataratak saihesteko.
Beltzarantzeko oheak vs. eguzki-argia naturala
Ezaugarria: Beltzarantzeko oheak vs. eguzki-argia naturala
UV intentsitatea: eguerdiko eguzkia baino 3-15 aldiz indartsuagoa.
Orduaren/eguraldiaren arabera aldatzen da.
UVA/UVB erlazioa: UVA gehienbat (UVB gutxiago) UVA/UVB orekatuaren aldean
Esposizio-denbora: 10-20 minutuko saioak, kanpoan orduetan zehar pixkanaka esposizioa eginda.
Ohe batzuek UV 'seguruak' erabiltzen al dituzte?
Ez, ohe berriek "arrisku txikikoak" direla dioten arren (adibidez, presio handiko UVA oheak), UV beltzarantze guztiek minbizia izateko arriskua dute. Distira seguruago bat lortzeko, kontuan hartu:
- Beltzarantzeko sprayak (DHA oinarridunak, UVrik gabe)
- Autobeltzarantze-lozioak eta apar-espuma
- Argi gorriaren terapia (ez UV, larruazalaren osasunerako).
Ondorioa:
Beltzarantzeko oheek UV argi kontzentratua erabiltzen dute eta eguzkia baino arriskutsuagoak dira. Dermatologoek gomendatzen dute saihestea. Beltzarantzea aukeratzen baduzu, erabili beti betaurrekoak eta mugatu saioak.