Beltzarantzeko ohe bat erabiltzeak zure azala erradiazio ultramore (UV) kontzentratuaren eraginpean jartzen du, eta horrek melanina ekoizpena bizkortzen du, baina baita azala kaltetzeko arriskua ere handitzen du. Jende askok egiten duen galdera ohikoa da:Eguzkitako krema erabil al daiteke beltzarantzeko ohean, eta zentzurik al du hori egiteak?
Erantzun laburra daBai, eguzkitakoa erabil dezakezu beltzarantzeko ohean, baina zuk ala ezbeharko lukezure beltzarantzeko helburuen eta larruazalaren osasunaren lehentasunen araberakoa da.
Nola funtzionatzen duen eguzkitako kremak beltzarantzeko ohe batean
Eguzkitako krema azala babesteko diseinatuta dagoUV erradiazioa xurgatzea, islatzea edo barreiatzea, batez ere UVA eta UVB izpiak. Beltzarantzeko oheek batez ere igortzen dituzteUVA izpiak, azalean sakonago sartzen direnak eta beltzarantzearen eta zahartze goiztiarraren erantzule direnak.
Eguzkitako krema beltzarantzeko ohean aplikatzen duzunean:
-
SPF 30 edo handiagoaUV sartzea nabarmen murriztu dezake
-
Beltzarantzeko prozesua bihurtzen damotelagoa eta intentsitate gutxiagokoa
-
Larruazaleko kalteen arriskua dapartzialki murriztua, baina ez ezabatuta
Horrek esan nahi du eguzkitako kremak ez dituela beltzarantzeko oheak “seguru” bihurtzen, baina lagun dezakeela.gehiegizko esposizioa mugatu, batez ere larruazal sentikor motarentzat.
Eguzkitako kremak beltzarantzea eragozten al dizu?
Ez guztiz. Jende askok uste du, oker, eguzkitako kremak beltzarantzea erabat blokeatzen duela. Egia esan:
-
Eguzkitako kremaintentsitatea murrizten du.UV esposizioaren
-
Beltzaran egon zaitezke oraindik, bainapixkanaka-pixkanaka
-
Beltzarantzea askotan dauniformeagoa eta iraunkorragoa
Hala ere, zure helburu nagusia beltzarantze azkarra bada, eguzkitako kremak kontraproduktiboa izan daiteke.
Zergatik gomendatzen duten beltzarantzeko zentro batzuek eguzkitako krema erabiltzearen aurka
Beltzarantzeko zentro batzuek gomendatzen duteeguzkitako kremak ordez, beltzarantzeko kremak, zeren eta:
-
Eguzkitako krema tradizionalak formulatuta daudeUV izpiak blokeatu
-
Beltzarantzeko azeleragailuek melanina ekoizpena estimulatzen dute UV babesik gabe
-
Beltzarantze ikusgarri azkarragoak bezeroen gogobetetasuna handitu dezake
Hori esanda,ikuspegi mediko batetik, eguzkitako krema saltatzeak honako arriskua handitzen du:
-
Eguzki-erredura
-
Zahartze goiztiarra
-
Hiperpigmentazioa
-
Epe luzeko larruazaleko kalteak
Alternatiba seguruagoak: zer erabili beharko zenuke horren ordez?
Larruazalaren osasunaz kezkatuta bazaude baina oraindik beltzarantzea nahi baduzu, kontuan hartu aukera hauek:
-
Eguzkitako krema SPF baxua (SPF 15)babes partzial baterako
-
Beltzarantzeko kremak hidratatzaile eta antioxidatzaileekin
-
Argi gorri terapia oheak, UV izpirik erabiltzen ez dutenak eta azala gaztetzen laguntzen dutenak
-
Beltzarantzeko saio laburragoaklarruazaleko hidratazio egokiarekin konbinatuta
Ongizate zentro moderno askok konbinatzen dituzteArgi gorriaren terapia erabiliz UV beltzarantzea, estres oxidatiboa murrizten laguntzen du, kolagenoaren ekoizpena sustatzen duen bitartean.
Ondorio nagusiak
-
Zuahaleguzkitakoa erabili beltzarantzeko ohean
-
Eguzkitako kremak UV esposizioa murrizten du, baina ez ditu beltzarantzeko oheak arriskurik gabe uzten
-
Eguzkitako eguzkitako betaurrekoak erabiltzeak beltzarantzea motelagoa eta kontrolatuagoa dakar
-
Larruazalaren osasunerako, UV esposizio mugatua argi gorriaren terapiarekin konbinatzea epe luzerako ikuspegi adimentsuagoa da.
Maiz egiten diren galderak
Erabili al dezaket SPF 50eko krema beltzarantzeko ohean?
Bai, baina beltzarantzeko emaitzak asko mugatuko ditu eta batez ere larruazala babesteko balioko du.
Arriskutsua al da eguzkitako kremarik gabe beltzarantzea?
Babesik gabeko UV esposizio maiz batek larruazala zahartzeko eta epe luzerako kalteak izateko arriskua areagotzen du.
Argi gorriaren terapia alternatiba seguruagoa al da?
Argi gorriaren terapiak ez du UV erradiaziorik erabiltzen eta oso erabilia da azala gaztetzeko eta berreskuratzeko.