Argi-terapia tratamenduak parekideek aztertutako ehunka entsegu klinikotan probatu dira, eta seguruak eta ongi onartzen direla ikusi da.[1,2] Baina gehiegi egin dezakezu argi terapia?Argi terapia gehiegi erabiltzea ez da beharrezkoa, baina ez da kaltegarria izango.Giza gorputzeko zelulek hainbeste argi xurga dezakete aldi berean.Eremu berean argi terapia gailu bat distira egiten jarraitzen baduzu, ez duzu abantaila gehigarririk ikusiko.Horregatik, kontsumitzaileen argi terapia-marka gehienek gomendatzen dute 4-8 ordu itxarotea argi terapia saioen artean.
Harvard Medical School-eko Michael Hamblin doktorea argi-terapiako ikertzaile nagusia da, eta 300 fototerapia-saiakuntza eta ikerketetan parte hartu du.Emaitzak hobetuko ez dituen arren, Hamblin doktoreak uste du gehiegizko argi terapia erabiltzea segurua dela eta ez duela larruazaleko kalterik eragingo.[3]
Ondorioa: koherentea, Eguneroko Argi Terapia Optimoa da
Argi terapia produktu eta arrazoi asko daude argi terapia erabiltzeko.Baina, oro har, emaitzak ikusteko gakoa argi terapia ahalik eta koherenteen erabiltzea da.Egokiena egunero, edo egunean 2-3 aldiz arazo zehatzetarako, hotza edo larruazaleko beste baldintza batzuen kasuan.
Iturriak eta erreferentziak:
[1] Avci P, Gupta A, et al.Maila baxuko laser (argi) terapia (LLLT) larruazalean: estimulatzailea, sendatzea, leheneratzea.Larruazaleko Medikuntza eta Kirurgia Mintegiak.2013ko martxoa.
[2] Wunsch A eta Matuschka K. Saiakuntza kontrolatua, argi gorri eta infragorri hurbilen tratamenduaren eraginkortasuna zehazteko pazientearen gogobetetasunean, marra finen murrizketan, zimurrak, larruazaleko zimurtasuna eta kolageno barneko dentsitatea areagotzean.Fotomedikuntza eta Laser Kirurgia.2014ko otsaila
[3] Hamblin M. "Fotobiomodulazioaren efektu antiinflamatorioen mekanismoak eta aplikazioak".HELBURUAK Biophys.2017.
Argitalpenaren ordua: 2022-07-27