Ekzema, bezala ere ezagunadermatitis atopikoa, hantura, gorritasuna, azkura eta lehortasuna eragiten dituen larruazaleko gaixotasun kronikoa da. Mundu osoko milioika pertsonari eragiten dion ekzemak bizi-kalitatea nabarmen murriztu dezake eta zaila izan daiteke ohiko tratamenduekin bakarrik kudeatzea. Azken urteotan,argi gorriaren terapia (RLT)alternatiba edo osagarri tratamendu itxaropentsu gisa agertu da. Baina zenbaterainoko eraginkorra da ekzemarako?
Azter dezagun nola funtzionatzen duen argi gorriko terapiak eta ekzemaren sintomak kudeatzeko duen eginkizuna.
Zer da Argi Gorriaren Terapia?
Argi gorriaren terapiaren erabilerakargiaren uhin-luzera baxukoak—normalean artean630nm eta 850nm—azalean sartu eta zelulen jarduera suspertzeko. Terapia minik gabekoa eta ez-inbaditzailea da, sendatzea sustatzen duena, hantura murrizten duena eta kolagenoaren ekoizpena sustatzen duena.
Terapia mota hau dermatologian erabili ohi da honetarako:
-
Larruazala gaztetzea
-
Zaurien sendaketa
-
Aknearen tratamendua
-
Psoriasia eta rosazea
-
Artikulazioetako mina eta hantura
Nola lagun dezakeen argi gorriaren terapiak ekzema
1. Hantura murrizten du
Hantura ekzema agerraldien muina da. Argi gorriko terapiak immunitate-erantzuna baretzen laguntzen du, hanturazko zitokinak eta larruazaleko zeluletako estres oxidatiboa murriztuz. Horrek...gorritasuna, hantura eta azkura arindu.
2. Larruazaleko hesi-funtzioa indartzen du
RLT-k larruazaleko zelulen osasuna laguntzen du eta odol-zirkulazioa hobetzen du, eta horrek lagun dezakelarruazalaren hesi naturala berreskuratuHezetasun-hesi osasuntsu batek hezetasun-galera saihesten du eta narritagarriak blokeatzen ditu; biak dira funtsezkoak ekzema kudeatzeko.
3. Sendatzea eta ehunen konponketa sustatzen ditu
ATP (zelulen energia) ekoizpena eta kolagenoaren sintesia estimulatuz, argi gorriko terapiak ehunen konponketa bizkortzen du. Honek lagun dezakeazal pitzatua, malutatsua edo narritatua azkarrago sendatueta bigarren mailako infekzioen aukerak murrizten dituzte.
4. Azkura (Puritus) murriztu dezake
Hasierako ikerketek iradokitzen dute argi gorriak eta infragorri hurbilak lagun dezaketelanerbio-jarduera lasaiaeta azkura murrizten du, ekzemaren sintomarik gogaikarrienetako bat.
Zer dio ikerketak?
Gizakien ikerketa handiago gehiago behar diren arren,hasierako ebidentzia klinikoak itxaropentsuak dira:
-
2013ko ikerketa batek erakutsi zuen argi gorriko terapiak nabarmen murriztu zuela azkura, ezkatatzea eta azalaren loditzea dermatitis atopikoa zuten pazienteen hainbat saioren ondoren.
-
2021eko berrikuspen batek adierazi zuen argi-terapia maila baxuak hanturazko erantzunak modulatu eta larruazaleko gaixotasun inflamatorioetan larruazaleko osotasuna hobetu zezakeela.
-
Dermatologoek RLT arrakastaz erabili dutela jakinarazi dute.tratamendu osagarriaekzemarako, batez ere kasu arin edo moderatuetan.
Nola erabili argi gorriaren terapia ekzemarako
-
Uhin-luzerak:630–660nm (argi gorria) eta 810–850nm (infragorri hurbila)
-
Tratamenduaren denbora:10-20 minutu saio bakoitzeko
-
Maiztasuna:Emaitza onenak lortzeko, astean 3-5 aldiz
-
Aplikazioa:Zuzendu argia kaltetutako eremuetara, gailua azaletik zentimetro gutxira mantenduz.
-
Gailua:Erabili nahi diren uhin-luzerak zuzentzen dituen kalitate medikoko argi gorri panel bat edo eskuzko gailu bat
⚠️ Etxean argi-terapia egiten hasi aurretik, kontsultatu beti zure dermatologoarekin, batez ere errezeta-kremak edo esteroideak erabiltzen ari bazara.
Zer espero: aurretik eta ondoren
| RLT baino lehen | RLT erregularra erabili ondoren (4-8 aste) |
|---|---|
| Orban gorriak eta hanturatuak | Gorritasuna eta hantura murriztua |
| Azkura etengabea | Azkura eta narritadura gutxiago |
| Azal pitzatua eta malutatsua | Itxura leunagoa eta hidratatuagoa |
| Maiz gertatzen diren erreakzioak | Erremisio-aldi luzeagoak |
Emaitzak pertsonaren arabera aldatzen dira, baina koherentzia funtsezkoa da. RLT erabiltzen denean funtzionatzen du hobeto.denboran zehar aldizkaeta larruazala zaintzeko modu egokiarekin eta medikuaren gidalerroekin konbinatuta.
Azken gogoetak
Argi gorriko terapiak modu leun eta botikarik gabekoa eskaintzen duekzema sintomak kudeatu eta larruazalaren osasuna babestuSendabidea ez den arren, ondoeza nabarmen murriztu eta azalaren itxura hobetu dezake, ekzema zaintzeko errutinaren zati baliotsua bihurtuz.
Zure egungo tratamendua osatzeko irtenbide ez-inbaditzaile baten bila bazabiltza, argi gorriaren terapia daesploratzeko modukoa —segurtasunez, modu koherentean eta gidaritza profesionalaren pean—.