Hilekoaren kalanbreak (dismenorrea) mundu osoko milioika emakumeri eragiten diete, askotan sabeleko beheko mina, bizkarreko ondoeza eta nekea eraginez. Minaren aringarriak eta berogailu-konpresak erabili ohi diren arren, jende askok bilatzen du orain...alternatiba ez-botikagarriak eta ez-inbaditzaileakAukera berri bat daargi gorriaren terapia (RLT).
Beraz,Argi gorriaren terapia ona al da hilekoaren kalanbreetarako?Azter dezagun atzean dagoen zientzia.
Zerk eragiten ditu hilekoaren kalanbreak?
Hilekoaren kalanbreak batez ere honako hauek eragiten dituzte:
-
Umetokiko giharren uzkurdurak
-
Askapenaprostaglandinak, hantura eta mina eragiten dituztenak
-
Umetokiko ehunerako odol-fluxua murriztua
Faktore hauek iskemia eta nerbio-sentikortasuna eragiten dute, eta ondorioz mina.
Argi Gorriaren Terapia Nola Funtzionatzen Duen
Argi gorriaren terapiak argi gorriaren eta infragorri hurbilaren uhin-luzera espezifikoak erabiltzen ditu (normalean630–660 nm eta 810–880 nm) larruazalean sartu eta zelulen jarduera suspertzeko.
Ondorio biologiko nagusien artean hauek daude:
-
Handituamitokondrioetako ATP ekoizpena
-
Hobetuatokiko odol-zirkulazioa
-
Murriztuahantura
-
Gihar ehunaren erlaxazioa
Efektu hauek hilekoaren kalanbreen azpian dauden arrazoiei zuzenean eragiten diete.
Hilekoaren kalanbreetarako argi gorriaren terapiak dituen onura potentzialak
1. Minaren murrizketa
Argi gorriaren terapiak mina arintzen lagun dezake honako hauen bidez:
-
Nerbioen sentikortasuna modulatzea
-
Hanturazko markatzaileak gutxitzea
-
Sabelaldeko beheko aldean eta bizkarreko beheko aldean muskulu-erlaxazioa sustatzea
2. Odol-fluxu hobetua
Mikrozirkulazioa hobetuz, RLT-k oxigeno eta mantenugai gehiago eramaten laguntzen du umetokiko ehunetara, eta horrek kalanbreak arindu ditzake.
3. Hanturaren aurkako efektuak
Argi gorriak eta infragorri hurbilak hantura murrizten dutela frogatu da, eta, agian, prostaglandinekin lotutako mina gutxitu.
Zer dio ikerketak?
Ikerketa kliniko eta fotobiomodulatzaileek iradokitzen dute argi-terapiak:
-
Muskulu-eskeletoko eta hanturazko mina murriztu dezake
-
Zirkulazioa eta ehunen berreskurapena hobetzen ditu
-
Gero eta gehiago erabiltzen da fisioterapian eta emakumeen osasun aplikazioetan
Hilekoaren kalanbreei buruzko ikerketa zabalagoak behar diren arren,hasierako ebidentzia eta esperientzia klinikoa itxaropentsuak dira.
Argi gorriaren terapia segurua al da hilekoan zehar?
Argi gorriaren terapia, oro har, honako hauek hartzen dira kontuan:
-
Ez-inbaditzailea
-
Drogarik gabe
-
Arrisku txikia behar bezala erabiltzen denean
Gailu gehienak ohiko erabilerarako seguruak dira, baina erabiltzaileek fabrikatzailearen jarraibideak jarraitu behar dituzte saioaren denborari eta distantziari dagokionez.
Ondorioa
Argi gorriko terapiak eskain dezakeHilekoaren kalanbreak arintzeko modu natural, seguru eta eraginkorrahantura murriztuz, zirkulazioa hobetuz eta muskuluak erlaxatuz. Medikazio alternatibak bilatzen dituzten emakumeentzat, kontuan hartzeko moduko aukera itxaropentsua da.