Sorbaldako errotadore-mankiaren haustura sorbaldako lesio ohikoa da, sorbaldako artikulazioa egonkortzeaz arduratzen diren muskulu eta tendoien taldeari eragiten diona. Kirol-lesioen, buruko mugimendu errepikakorren, traumaren edo adinarekin lotutako endekapenaren ondorioz gerta daiteke. Sintomak sorbaldako mina, ahultasuna, mugimendu-eremu mugatua eta besoa altxatzeko edo biratzeko zailtasuna dira maiz.
Jendeak suspertzea laguntzeko modu ez-inbaditzaileak bilatzen dituen heinean, askok galdetzen dute:Argi gorriko terapiak lagun al dezake errotadore-mankiaren haustura batean?Argi gorriaren terapiak ezin badu tendoi urratua konpondu, gero eta ebidentziak iradokitzen du lagun dezakeelamina murriztu, hantura kontrolatu eta sendatze prozesua lagundutratamendu mediko egokiarekin batera erabiltzen denean.
Zer da Argi Gorriaren Terapia?
Argi gorriaren terapia, fotobiomodulazioa (PBM) bezala ere ezaguna, maila baxuko argi gorria eta infragorri hurbila erabiltzen ditu —normalean 630-880 nm-ko tartean— zelulen jarduera estimulatzeko.
Tratamendu kirurgiko edo farmazeutikoen aldean, argi gorriaren terapia ez da inbaditzailea eta ez du ehunak kaltetzen. Horren ordez, sendatzearekin eta suspertzearekin lotutako prozesu biologiko naturalak laguntzen ditu.
Nola lagun dezakeen argi gorriaren terapiak errotadore-mankiaren lesioak
Argi gorriaren terapia ez da errotadore-mankiaren haustura sendatzeko modu bat, baina hainbat onura eskain ditzake:
1. Hantura murrizten laguntzen du
Sorbalda-artikuluaren inguruko hanturak mina eta zurruntasuna nabarmen laguntzen ditu. Argi gorriko terapiak hanturazko markatzaileak erregulatzen eta inguruko ehunen hantura murrizten lagun dezake.
2. Ehunen sendatzea sustatzen du
Mitokondrioen ATP ekoizpena estimulatuz, argi gorriko terapiak zelulen konponketa prozesuak lagun ditzake, eta horiek ezinbestekoak dira tendoi eta ehun bigunen berreskurapenean.
3. Odolaren zirkulazioa sustatzen du
Mikrozirkulazio hobetuak oxigenoa eta mantenugaiak ehun kaltetuetara eramaten lagun dezake, suspertzea lagunduz eta zurruntasuna murriztuz.
4. Minaren arintze naturala eskaintzen du
Erabiltzaile askok sorbaldako mina murriztu eta mugikortasuna hobetu dutela diote argi gorriaren terapia etengabe erabiliz, eta horrek fisioterapia eta errehabilitazioa errazten lagun dezake.
Zer dio ikerketak?
Fotobiomodulazioari buruzko ikerketek emaitza itxaropentsuak erakusten dituzte giharretako mina, tendoi-lesioak eta ebakuntza osteko errekuperazioan. Tendinopatiei buruzko ikerketek iradokitzen dute argi gorriak eta infragorri hurbilak mina murrizten eta funtzioa hobetzen lagun dezaketela errehabilitazio-ariketekin konbinatuta.
Hala ere,Sorbaldako errotadore osoko hausturak askotan esku-hartze medikoa behar dute, fisioterapia edo kirurgia barne. Argi gorriaren terapia gisa ikusi behar daberreskuratzeko tresna osagarria, ez da arreta profesionalaren ordezkoa.
Argi Gorriaren Terapia Erabiltzea Sorbaldako Manta-euskarrirako
Argi gorriaren terapia sorbaldan aplika daiteke gailu zuzenduak, panelak edo kalitate profesionaleko argi gorriaren terapia oheak erabiliz.
Ongizateari buruzko jarraibide orokorren artean hauek daude:
-
Uhin-luzerak:660 nm (gorria) eta 850 nm (infragorri hurbila)
-
Saioaren iraupena:10-20 minutu eremu bakoitzeko
-
Maiztasuna:Astean 3-5 saio
-
Helburu Eremua:Sorbalda artikulazioaren aurrealdea eta atzealdea
Ondorioak nabaritzeko, normalean hainbat astez koherentzia behar da.
Segurtasuna eta Kontuan Hartzeko Garrantzitsuak
-
Argi gorriaren terapiak ezin du tendoi hautsi bat berriro elkartu
-
Malko larriek edo osoek diagnostiko eta tratamendu medikoa behar dute
-
Argi gorriaren terapia fisioterapiarekin, atsedenarekin eta aholkularitza profesionalarekin konbinatu behar da.
-
Utzi erabiltzeari mina handitzen bada edo narritadura gertatzen bada
Sorbaldako lesioetarako terapia berri bat hasi aurretik, kontsultatu beti ortopedia-espezialista bati.
Azken gogoetak
Beraz, argi gorriko terapiak sorbaldako errotadore-mankiaren haustura bat lagun dezake? Tendoi urratua bere kabuz sendatu ezin duen arren, argi gorriko terapiak baliotsua izan dezake.mina murrizteko, hantura kudeatzeko eta suspertzea hobetzeko laguntza-eginkizuna—batez ere fisioterapiarekin eta arreta medikoarekin batera erabiltzen denean.
Sorbaldaren suspertzea laguntzeko modu ez-inbaditzaile eta botikarik gabeko baten bila dabiltzan pertsonentzat, argi gorriaren terapia lagungarria izan daiteke sorbaldako errotadore-mankiaren tratamendu-plan integral baten osagarri gisa.
Maiz egiten diren galderak
G: Argi gorriaren terapiak errotadore-mankiko haustura senda al dezake kirurgiarik gabe?
A: Ez. Argi gorriaren terapiak ezin du urradura oso bat konpondu, baina sintomak arintzen eta suspertzea sustatzen lagun dezake.
G: Baliagarria al da argi gorriaren terapia errotadore-mankiaren ebakuntzaren ondoren?
A: Zenbait ikerketek iradokitzen dute mina murrizten eta ebakuntza osteko sendaketa laguntzen lagun dezakeela medikuak onartzen duenean.
G: Zenbat denbora beharko dut emaitzak ikusteko?
A: Erabiltzaile askok 4-6 asteko epean sintomak arintzen dituztela diote erabilera etengabearen ondoren.