Australiako eta Brasilgo zientzialariek argi-terapiak 18 emakume gazteren ariketa-giharretako nekean dituen efektuak ikertu zituzten.
Uhin-luzera: 904nm Dosia: 130J
Ariketa fisikoa baino lehen, argi-terapia eman zen, eta ariketa 60 koadrizepseko uzkurdura zentrokideko multzo batez osatu zen.
Ariketa egin aurretik laser terapia jaso zuten emakumeek "giharretako nekea nabarmen murriztu" eta "esfortzu hautemangarriaren balorazio murriztuak" izan zituzten.
Argi-terapiak "momentu maximoa, momentu maximoa lortzeko denbora, lan osoa, batez besteko potentzia eta batez besteko momentu maximoa handitu zituen".
