2015ean, ikertzaile brasildarrek argi terapiak 30 gizonezko kirolariren muskuluak eta indarra hobetu zezakeen jakin nahi zuten.Ikerketak argi terapia + ariketa erabili zuten gizon talde bat ariketa soilik egiten zuen talde batekin eta kontrol talde batekin alderatu zituen.
Ariketa-programa 8 asteko belauneko luzatzaileen entrenamendua izan zen.
Uhin-luzera: 810nm Dosia: 240J
Entrenamenduaren aurretik argi terapia jaso zuten gizonek "ehuneko aldaketa nabarmen handiagoak lortu zituzten" ariketa bakarrarekin alderatuta "muskuluen lodieraren, momentu gailu isometrikoen eta momentu gailu eszentrikoen baturagatik".
Izan ere, muskuluen lodiera eta indarraren igoerak % 50 baino gehiago izan ziren ariketa aurretik argi terapia erabiltzen zutenentzat.
Argitalpenaren ordua: 2022-11-11