Argi gorriaren terapia (RLT) oso goraipatua da bere onura ez-inbaditzaileengatik, kolagenoaren ekoizpena areagotzeaz eta hantura murrizteaz gain, muskuluen berreskurapena eta azalaren gaztetzea sustatzeaz gain. Baina erabiltzaile askok egiten duten galdera ohikoa hau da:Dutxatu al naiteke argi gorri terapia ohe saio baten ondoren?
Erantzun laburra: Bai, dutxatu zaitezke
Ez dago arrazoi mediko edo segurtasun arrazoirik argi gorriaren terapiaren ondoren dutxatzea saihesteko. Beltzarantzeko oheek edo UV tratamenduek ez bezala, argi gorriko terapiak ez du UV erradiaziorik edo azalean "finkatu" behar diren produkturik erabiltzen. Tratamenduak zelulak argi-uhin-luzeraren bidez estimulatuz funtzionatzen du, eta saioa amaitutakoan, efektuak barnean jarraitzen dute; dutxatzeak ez du oztopatuko.
Jarraitu beharreko jardunbide egokiak
Berehala dutxatu zaitezkeen arren, hona hemen tratamendu osteko emaitzak hobetzeko aholku batzuk:
1. Itxaron 10-15 minutu (aukerakoa baina aproposa)
Utzi zure gorputza modu naturalean hozten eta eman zure zelulei xurgatutako energia prozesatzeko une bat. Erabiltzaile batzuek nahiago dute denbora pixka bat itxaron dutxatu aurretik, batez ere saioa bizia izan bada edo ongizate errutina baten parte bada.
2. Erabili produktu leunak
Saioaren ondoren, aukeratu garbitzaile leun eta ez-urratzaileak azala narritatzea saihesteko, batez ere azal sentikorra baduzu edo aknea, ekzema edo antzeko baldintzetarako argi gorriaren terapia erabili baduzu.
3. Hidratatu zure azala
Argi gorriko terapiak larruazaleko xurgapena hobetu dezake. Dutxatu ondoren hidratatzaile krema edo serum bat aplikatzeak hidratazioa blokeatzen eta terapiaren efektuak indartzen lagun dezake.
4. Saihestu esfoliatzaile gogorrak berehala ondoren
Saioaren ondoren esfoliatzea saiatzea saihestu, zure azala ohi baino sentikorragoa izan daitekeelako.
Dutxatzea garrantzitsuagoa izan daitekeenean
RLT saioaren aurretik ukenduak, olio esentzialak edo gel eroaleak bezalako produktu topikoak aplikatzen badituzu, komeni da ondoren garbitzea poro itxiak edo larruazaleko narritadura saihesteko.
Ondorioa
Bai, dutxatu zaitezke argi gorri terapia ohea erabili ondoren; ez dago atzerapenik egiteko beharrik. Jarraitu larruazala zaintzeko errutina leun bat ondoren, eta zure gorputzak tratamenduaz gozatzen jarraituko du saioa amaitu ondoren ere.