Bai, argi gorriaren terapia (RLT) oheak segurutzat jotzen dira, oro har, behar bezala erabiltzen direnean eta albo-ondorio minimoak dituztenean. Hala ere, segurtasuna gailuaren kalitatearen, esposizio-denboraren eta osasun-egoeraren araberakoa da. Hona hemen xehetasun gehiago:
Argi gorriaren terapia oheen segurtasun faktoreak
Ez dago UV erradiaziorik
Beltzarantzeko oheek ez bezala, RLT oheek LEDak erabiltzen dituzte, argi gorria (630–700 nm) eta infragorri hurbila (800–900 nm) soilik igortzen dutenak. Uhin-luzera hauek ez dituzte azaleko minbiziarekin lotuta dauden DNA kaltetzen duten UV izpiak.
Ez-termikoa eta ez-inbaditzailea
Argia maila baxukoa da (LLLT), hau da, ez du azala berotzen edo erretzen. FDAk onartua dago mina arintzeko eta azalaren tratamenduetarako.
FDAk erabilera jakin batzuetarako onartu du.
Gailu batzuk giharretako eta artikulazioetako mina, aknea eta ile-galera bezalako baldintzak tratatzeko onartuta daude (adibidez, Joovv eta Celluma). Egiaztatu FDAren 510(k) baimena.
Bigarren mailako efektu minimoak:
Arraroak eta arinak: begietako nekea aldi baterako, lehortasuna edo gorritasun arina (saihestu begiekin zuzenean kontaktua – erabili betaurrekoak).
Arrisku potentzialak eta neurriak:
Begien segurtasuna:
Argi gorri/infragorri hurbil (NIR) distiratsuaren eraginpean denbora luzez egoteak erretinan tentsioa eragin dezake. Erabili beti babes-betaurrekoak, batez ere potentzia handiko oheekin.
Larruazaleko sentikortasuna:
Fotosentikortasun-nahasmenduak dituzten pertsonek (adibidez, lupusa edo porfiria) edo fotosentikortasuna eragiten duten botikak hartzen dituztenek (adibidez, antibiotikoak edo Accutane) lehenik medikuarengana jo beharko lukete.
Gehiegizko erabilera:
Gehiago ez da beti hobea. Saio gehiegi egiteak (adibidez, egunean 20 minutu baino gehiago) onurak murriztu edo narritadura eragin dezake. Jarraitu fabrikatzailearen jarraibideei.
Tiroidearen inguruko kezkak:
NIR argiak tiroidearen funtzioan eragina izan dezake pertsona batzuengan. Hipertiroidismoa dutenek beren sintomak kontrolatu beharko lituzkete.
Haurdunaldia:
Ikerketa mugatuak daude. Prebentzio gisa, haurdun dauden emakumeei gorputz osoko argi gorriaren terapia (RLT) saihestea gomendatzen zaie askotan.
Nork saihestu beharko lituzke argi gorriaren terapia oheak?
Larruazaleko minbizi aktiboa duten pertsonak (zelula gaiztoak estimulatzeko arrisku teorikoa dago).
Fotosentikortzaileak diren sendagaiak erabiltzen dituztenak (adibidez, tetraziklinak edo erretinoideak).
Epilepsia duten pertsonak (argi keinukariek kasu bakanetan krisiak eragin ditzakete).
Nola erabili segurtasunez:
Aukeratu gailu entzutetsu bat.
Aukeratu FDAk onartutako edo klinikoki probatutako markak (adibidez, Merican). Saihestu modelo merkeak eta ziurtatu gabekoak.
Jarrai ezazu denbora/distantzia jarraibideak.
Ohiko saio batek 10-20 minutu irauten du ohetik 15-30 cm-ko distantzian, astean 3-5 aldiz.
Babestu zure begiak:
Erabili RLTrako diseinatutako anbar koloreko edo opako betaurrekoak.
Lehenik eta behin, adabaki proba.
Saiatu eremu txiki batean larruazaleko erreakzioak egiaztatzeko.
Zientziaren adostasuna:
2023ko Photobiomodulation, Photomedicine, and Laser Surgery aldizkarian argitaratutako berrikuspen batek baieztatu zuen RLT segurua dela erabiltzaile gehienentzat protokoloak jarraitzen direnean.
Erabiltzen den urte askotan ez da epe luzerako arriskurik identifikatu, baina ikerketak martxan daude.
Ondorioz:
Argi gorriaren terapia oheek arrisku txikia dute jende gehienarentzat, baina osasun arazo zehatzak badituzu, medikuarekin kontsultatu beharko zenuke. Kalitate handiko gailuak eta erabilera jarraibide egokiak erabili.