Argi-terapia landareak eta animaliak Lurrean egon direnetik existitu da, denok neurri batean onura ateratzen baitugu eguzki-argia naturalaz.
Eguzkiaren UVB argiak azaleko kolesterolarekin elkarreragiten du D3 bitamina sortzen laguntzeko (horrela gorputz osoarentzat onuragarria izanik), baina argi ikusgaiaren espektroaren zati gorriak (600-1000nm) gure zelulen mitokondrioetako entzima metaboliko gako batekin ere elkarreragiten du, gure energia sortzeko potentziala handituz.
Argi-terapia garaikidea 1800eko hamarkadaren amaieratik existitzen da, elektrizitatea eta etxeko argiztapena gauza bihurtu eta gutxira, Faroe Uharteetan jaiotako Niels Ryberg Finsenek argiarekin esperimentuak egin zituenean gaixotasunen tratamendu gisa.
Finsenek geroago Medikuntzako Nobel saria irabazi zuen 1903an, hil baino urtebete lehenago, baztanga, lupusa eta beste larruazaleko gaitzak argi kontzentratuarekin tratatzen arrakasta handia izan zuelako.
Hasierako argi-terapiak bonbilla gori tradizionalak erabiltzen zituen batez ere, eta XX. mendean zehar 10.000 ikerketa egin dira argiari buruz. Ikerketek harrengan, hegaztiengan, haurdun dauden emakumeengan, zaldiengan eta intsektuengan, bakterioengan, landareengan eta askoz gehiagorengan dituen efektuak hartzen dituzte barne. Azken aurrerapena LED gailuen eta laserren sarrera izan zen.
LED gisa kolore gehiago eskuragarri bihurtu zirenean, eta teknologiaren eraginkortasuna hobetzen hasi zenean, LEDak bihurtu ziren argi-terapiarako aukera logikoena eta eraginkorrena, eta gaur egun industriaren estandarra da, eraginkortasuna oraindik hobetzen ari delarik.