Zutikako beltzarantzeko oheek (bertikaleko beltzarantzeko kabina gisa ere ezagunak) modu eroso eta eraginkorra eskaintzen dute distira brontzeatua lortzeko. Ohiko etzandako oheek ez bezala, zutikako modeloek estaldura uniformea eskaintzen dute, presio puntuak murrizten dituzte eta askotan UV irteera indartsuagoa dute emaitza azkarragoak lortzeko.
Zutik beltzarantzea praktikatzen hasi berria bazara, jarraitu gida hau esperientzia seguru eta eraginkor bat izateko.
1. Beltzarantzeko saioa prestatzea
Esfoliatu eta bizarra egin
Beltzarantzea baino 24 ordu lehenago, esfoliatu azala hildako zelulak kentzeko eta beltzarantze uniformea ziurtatzeko.
Bizarra egin saioa baino gutxienez 12 ordu lehenago narritadura ekiditeko.
Saihestu hidratatzaileak eta makillajea
Ez aplikatu ukendurik, oliorik edo makillajerik beltzarantzen hasi aurretik, hesi bat sortu eta emaitza irregularrak eragin baitezakete.
Kendu bitxi guztiak beltzarantze-marrak saihesteko.
Jantzi egokia beltzarantzeko arropa
Aukeratu arropa gutxi (bainujantzia, barruko arropa edo, baimenduta badago, biluzik dagoen kolorea) beltzarantze-marrak saihesteko.
Erabili babes-betaurrekoak: FDAk onartutako beltzarantzeko betaurreko bereziak ezinbestekoak dira begiak UV izpien kalteetatik babesteko.
2. Beltzarantzeko saioan zehar
Sartu kabinan
Sartu kabinan eta itxi atea ondo itxita.
Jarri besoak gorputzetik zertxobait urrunduta, esposizio uniformea bermatzeko.
Jarraitu zure larruazal motarako gomendatutako denbora (hasi saio laburragoekin hasi hasiberria bazara).
Erabili beltzarantzeko azeleragailu bat (aukerakoa)
Emaitzak hobetzeko eta azala hidratatuta mantentzeko, barruko erabilerarako diseinatutako beltzarantzeko krema bat aplikatu.
Saihestu kanpoko beltzarantzeko olioak, akrilikoa kaltetu dezaketelako eta barruko erabilerarako seguruak ez direlako.
Egon erlaxatuta eta mugitu apur bat
Mugitu pisua edo besoak apur bat itzalen "orban zuriak" saihesteko.
Betaurrekoak erabiltzen ez badituzu, itxi begiak (betaurrekoak erabiltzea oso gomendagarria den arren).
3. Beltzarantze saioaren ondoren
Hidratatu
Hidratatu zure azala beltzarantzearen ondorengo lozio batekin, beltzarantzea luzatzeko eta lehortasuna saihesteko.
Saihestu dutxa beroak beltzarantzea egin ondoren; erabili ur epela, horren ordez.
Itxaron produktu gehiago aplikatu aurretik
Itxaron gutxienez 3-4 ordu makillajea, lurrinak edo bestelako larruazala zaintzeko produktuak aplikatu aurretik narritadura saihesteko.
Espazio Saioak
Utzi gutxienez 48 ordu saioen artean gehiegizko esposizioa eta larruazaleko kalteak saihesteko.
Zure larruazalaren tolerantziaren arabera, pixkanaka handitu esposizio-denbora.
4. Segurtasun aholkuak
Ezagutu zure azal mota – Azal argiak errazago erretzen du; egokitu saioaren iraupena horren arabera.
Saihestu gehiegi beltzarantzea – Jarraitu gomendatutako esposizio-denborak erredurak eta zahartze goiztiarra saihesteko.
Mantendu hidratatuta – Edan ur asko beltzarantzea baino lehen eta ondoren.
Egiaztatu botikak – Botika batzuek UV izpien sentikortasuna areagotzen dute; zalantzarik baduzu, kontsultatu zure medikuari.
Azken gogoetak
Zutikako beltzarantzeko oheak aukera bikaina dira gorputz osoko beltzarantze azkar bat lortzeko. Urrats hauek jarraituz, distira eder eta uniformea lor dezakezu arriskuak minimizatuz. Lehentasuna eman beti larruazalaren osasunari eta saihestu UV izpien gehiegizko esposizioa.